納豆とひき肉で高タンパクメニューです 運動と一緒に身体作りに最適 ボリューミーで...
材料: 豚ひき肉 小松菜 ひきわり納豆 卵 A 味噌 A みりん A...
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日本自炊協会 猫額支部 おうちごはん お腹ペコリン部 Twitter家庭料理部 ...
材料: 家にある食材 余ったパスタとか 余ったポテサラとか 残ってた...
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ニューオーリンズスタイルの超高カロリーなデザートであるバナナフォスターをカロリー...
材料: バナナ 水切りヨーグルト バター 黒糖 水 バニラエッセンス
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毎日でも食べたい身近な小魚煮干しくん 牛乳の20倍のカルシウム 豊富な鉄分 DH...
材料: 煮干し 玉ねぎ 薄切り 人参 ピーマン等 水 酒 みりん 酢...
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今日は暑いょ 北海道 昨晩は濃霧と霧雨で 家の中はムシムシ 床はペタペタしてまし...
材料: 糖質50 オフのスイーツ粉 バナナ 輪切りと潰したバナナ 生...
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お刺身を使うことで魚を捌く手間もなく 骨もないので子供も食べやすい南蛮漬け 我が...
材料: 刺身 玉ねぎ 椎茸 人参 プチトマト キュウリ レタス 醤油...
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かよちゃん 700投稿おめでとう q q q 0 p p p 今回のお祝いは シ...
材料: フロスティングクリーム クリームチーズ やわらかくしておく ...
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話題の乾物ヨーグルト なんだろう と思い調べてからオリジナル料理を作りました 健...
材料: 豚挽き肉 切り干し大根の乾物ヨーグルト 味噌 コショウ 砂糖...
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葉物野菜が高すぎる モヤシと豆苗だけはっ 何があってもブレないわ ここに中華麺い...
材料: 豆苗 モヤシ 干しアミエビ ニンニク ナンプラー 塩だれ 焼...
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