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冷やし中華 麺 中華 中華麺 夏バテ解消 食欲そそる料理 野菜たっぷり 蒸し鶏 ...
材料: きゅうり みょうが フルーツトマト かいわれ 卵 水 紅しょ...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcal以下 減塩メニュー Mizkanコラボ...
材料: 鶏もも肉 25g 4 Mizkanカンタン酢 サラダ油 キャ...
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こんばんは 久しぶりの飯研です ハニーちゃんサボってまして いつもありがとうござ...
材料: バニラちゃんの焼き鳥のタレ 鶏もも肉 ピーマン 溶き卵 砂糖...
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この間 前に作った鶏のカシューナッツ炒めをまねっこしてくださった方のを見て食べた...
材料: 鶏もも肉 太いアスパラ カシューナッツ 赤パプリカ 塩胡椒 ...
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黒酢でやわらかーい レンジで時短な鶏チャーシュー うちの定番のレンチン鶏チャーシ...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 醤油 酒 黒酢 ハチミツ サラダ...
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こんばんは このところ湿気も凄くてさすがに梅雨真っ只中って感じのお天気ですね 今...
材料: ささみ 酒 塩 タレ 白練りごま にんにくチューブ しょうが...
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炊飯器で鶏肉もご飯も一緒に出来ちゃうから 本当に簡単 なのに お肉がめーっちゃ柔...
材料: 鶏もも肉 お米 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 生姜みじん切り に...
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今日も暑いですね そんな日はやっぱり冷やし中華 市販のタレ付き冷やし中華で作りま...
材料: 冷やし中華 ゴマだれ 胡瓜 卵 鶏もも肉 砂糖 塩 ガーリッ...
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