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レシピ
材料・調味料 (1~2人分)
作り方
1
鶏もも肉は、観音開き。塩、胡椒、ドライハーブを振る。

前日の余ったピラフを乗せて巻く。タコ糸で縛る。

皿にのせて、ふわっとラップをかけて 600wでレンチン5分。裏返して5分。蒸し汁は捨てる。

フライパンで、側面をこんがり焼く。

照り焼きタレをからめる。

粗熱を取ってから切る。
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暇な中年のGW6日目✨〜(^O^☆♪

とりあえず、天気も良かったので、季節のお花が見頃の🌼🌷🌸🌺🌻つつじ公園に行ってきました♬🔆🚗 ³₃

通路の至るところに、クマバチ🐝が 左右に飛び回っていて💦💦💦

恐ろしくて通れない‼️\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/💧💧💧

奥の藤棚まで辿り着けませんでした😂

前進を諦めて、引き返し 高台から 人間ウオッチング𓀫𓀠 𓀡 𓀤🤭😳

半袖着て 何事も恐れずに 進むおっちゃん☆🤣

ちょっと 怖がりながら、藤棚の下まで辿り着いた若い女子☆🤣

みんな Σ(・Д・;)すげぇー‼️👏👏👏👏✨


オスは、刺さないらしいですが、音からして無理〜〜‼️😱😱😱皆さん☆蜂🐝怖くないんですか❓😅💧


あまりの恐ろしさに、いたたまれず☆とっとと退散♬ε-(/ ˙▿︎˙)/

その後☆予定外の パワースポット三箇所を巡り、蕎麦を食べて帰宅しましたとさ🏠😅←そっちメインかよ(笑)




こんな時に☆帰宅してすぐに食べられる♬お手軽アルモンデおつまみ♬😁

朝作って お出掛け☆帰宅してレンチンな1品♬

昨日の残ったピラフを、鶏肉に巻いてレンチンしてから フライパンで🍳こんがり焼きました♬😆ジュワッと照り焼きタレで♬

アスパラの色が ちょっと悪くなりましたが✋😅肉汁染みたご飯が、昨日より更に美味しい〜😆👍💕






#もったいないレシピ#日本のおこめ部#全農パールライス#SnapDish
ぽっちさん❤️こんばんは🥰✨

今の季節つつじ🌺も綺麗でしよね
*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
凄く素敵な風景も一緒にありがとうございます。.:*.゚☆︎(●︎´∀︎`●︎)ニコ.゚☆︎.。.:*.゚

私も蜂🐝は怖いです😱
でも、もしかしたらたどうにか辿り着けるかな😁

今日は天気が良かったから気持ち良かったのでは?

これは、鶏肉の中にピラフが入ってるから
ご飯🍚いらないですね。
おつまみにもなるけど、お腹も満足する一品ですね*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*💕

照り焼きソースが絡んで美味しそう😋
ピラフお肉で巻いちゃったんだ‼️
美味しそうだし帰ってきてチン素晴らしい~
私今帰宅して
これからごはんの支度をしなくてはならない現実逃避なSD中

つつじ丘公園素敵~
藤棚残念~😢
でもパワースポット巡りにお蕎麦いいな~🎵
うちは蛇に遭遇して怖かったけど何とか通過しましたー
お山行ってました❗️
肉巻きピラフ
めっちゃ美味しそう😍😍😍
ピラフを肉巻きにするの
ナイスアイデアだね👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·
(*´罒`*)♥ニヒヒ

私も🐝は怖いわー😱😱
ぽっち から いっちゃん
おはようございます☀️*゚いっちゃんも辿り着けるタイプなんですネ✨素晴らしい〜〜‼️😻👏💕気候もちょうどよくて遠くからの景色を楽しんできました♬😆帰宅してすぐに食べられるものがあると便利ですネ♬😄ありがとうございます✨️
ぽっち から みったん
みったん✨おはようございます☀️*゚帰宅してすぐに食べられるものがあると便利ですネ♬😄新緑のお山も清々しくて最高だネ♬☺️🫶🏻💓💓💓💓蛇も🐍コワーイ!(;゙゚’ω゚’):危険生物をどうするか問題よね〜😓😂ありがとうございます✨️
ぽっち から からあげビール
からちゃん✨おはようございます☀️*゚肉汁が染みたごはんも美味しかったです😋♬からちゃんも⁉️\(^-^)/\(^-^)/\(^-^)/\(^-^)/🐝怖いよね〜‼️(;゙゚’ω゚’):花見には、防虫グッズ必須だネ♬😆ありがとうございます✨️
ぽっちちゃん❤️
こんにちは😃

めっちゃ美味しそー😋💕
肉巻き大好き💕
ピラフ大好き💕
素敵なコラボだわ〜💖

パワースポット巡り&お蕎麦も食べて
いい休日だったね〜😊
でも蜂🐝😱は
無理無理‼️無理無理‼️
絶対無理‼️
ぽっち から こずりん
こずりんちゃん✨こんばんは🌙*.。\(^o^)/🐝‼️左右に飛び回って通せんぼ☆無理だよね〜〜😵😣💦怖かった〜〜😱😱😱からの〜その後は、旦那つまらん全開でしたが🤭私、はめっちゃ楽しかったです〜😆♬ありがとうございます✨️(∩´∀`∩)💓
noe
ぽっちちゃんただいま〰🩷
肉巻きぴらふ美味しそう😋
旦那様とドライブかな?
クマンバチ怖🐝
私も無理やなぁ〰
なんかさ、どんどんデカくなってない?
ぽっちさん❤️

こちらにごめんなさい🙏

お誕生日教えてもらって良いですか?
宜しくお願いします🙇‍♀️
ぽっち から noe
noeちゃん✨️旦那も☆クマンバチビビり気味💦🤣🤣🤣🐝人懐っこくて 追いかけて来るんだよね〜💦😂とにかく怖い💦💦ꉂ🤣𐤔ありがとうございます✨️
ぽっち から いっちゃん
いっちゃん✨️こんにちは♬🥰お誕生日は秘密なんです〜😆😍🥰😘🤭💗
みんなにお祝い出来ちゃう優しいいっちゃん✨️大尊敬です✨️✨️‪🫶🏻🙈💕🙈💕いつも楽しく拝見させていただいています😆☺️😊💓💓💓💓
いっちゃん から ぽっち
了解しました🫡秘密なら大丈夫です。

いつも私の誕生日メッセージ頂いてるのに、ぽっちさんの誕生日わからなくて。

ありがとうごさわいました🙇‍♀️
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