ヨーグルトがマヨネーズの代わりにしっかりとなってくれます ポイントはジャム 粒マ...
材料: 冷凍ブロッコリー 人参細いもの くだもの 入れなくてもオッケ...
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晩御飯は鶏ガラコンソメベースでニンニクと鷹の爪と塩胡椒でペペロンチーノ風鍋
材料: 鍋スープ オリーブ油 ニンニク 鷹の爪 コンソメキューブ 鶏...
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数年前に 熊本出身の方から この太平燕を教えてもらいました 長崎チャンポンの前身...
材料: ゴマ油 生姜 にんにく 豚薄切り肉 ベーコン 海老 アサリむ...
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チヂミを全粒粉で作ってみました 全粒粉は小麦粉よりもほんの少しカロリーが低く 食...
材料: 豆苗 豚切り落とし 全粒粉 片栗粉 卵 水 鶏ガラスープのも...
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最近 巻かないロールキャベツが流行っていますが 昨夜は炊飯器ではなく 大きな土鍋...
材料: キャベツ 豚挽き肉 玉ねぎ 人参 セロリ 卵 ベーコン 鶏ガ...
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今日はあわただしかったから とにかくチャチャっと出来るメニューに 冷凍の唐揚げを...
材料: 冷凍唐揚げもしくは買ってきた唐揚げ 人参 ピーマン 玉ねぎ ...
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こんにちは 今回は 唐揚げで酢豚風 です 4月1日にupした 酢 だれ に 黒酢...
材料: 赤 黄 玉ねぎ 唐揚げ 酢 だれ 黒酢 水溶き片栗粉
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