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昨日のランチでした 豚バラと極舞茸にしめじ ジャーちらし寿司で使った蓮根の残りと...
材料: 豚バラ 極め舞茸 しめじ ニンニクの芽 蓮根 パプリカ 黒酢...
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今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
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相変わらずノンオイル水切りヨーグルトで焼くのでダイナミック感に欠けるけど 娘も気...
材料: レンコン 水切りヨーグルト めんつゆ
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お昼の台湾料理屋さんの炒め物が美味しかったので 味を覚えているうちに 炒め物作っ...
材料: 小松菜 豚肉 しめじ 創味シャンタン 塩胡椒 醤油
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砂肝とピーマンだけのお惣菜です 味付けは甘めのあご出汁つゆだけでしたが めんつゆ...
材料: 炒め用オイル にんにく少々 砂肝薄切り ピーマン細切り あご...
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私の大好きなレンコンレシピ しかしホルモンバランスが変わりチーズやマヨネーズが苦...
材料: お醤油水切りヨーグルト マヨーネーズの固さ
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