モニターでいただいた大豆のお肉を 人参 蓮根と一緒にきんぴら風に炒め煮にしてみま...
材料: 大豆のお肉ブロックレトルト 人参 蓮根 砂糖 醤油 みりん ...
- 821
- 16
- 1
- 保存
今週のカーブスたんぱくメニューアレンジ版 ヤーコンの歯ごたえがたまらん 鶏むね肉...
材料: 鶏むね肉 そぎ切り ヤーコン 1cm幅の斜め輪切り 生姜 細...
- 1,357
- 27
- 1
- 1
- 保存
茄子1本 ピーマン何個か 玉ねぎと人参はは使いかけもあり パスタ用のトマトソース...
材料: 豚ひき肉 おろしにんにく おろし生姜 油 玉ねぎ 人参 ピー...
- 3,625
- 137
- 1
- 16
- 保存
粉量に対して 50 弱レーズンが入ったミルク食パンを焼きました どこをかじっても...
材料: 強力粉 スキムミルク 砂糖 塩 ドライイースト 練乳 無けれ...
- 3,477
- 118
- 2
- 4
- 保存
午前のお茶の時間に玉こんにゃくでヘルシーなおやつ カラフル玉こんみたらし団子風 ...
材料: 玉こんにゃく 塩 これうまつゆ みりん さとう 串 サラダオ...
- 2,108
- 95
- 8
- 19
- 保存
- 34,688
- 123
- 10
- 21
- 保存
トある24時間高級食材店へ夜中に潜入 笑 ー 三 ー 見たことない野菜がズラズラ...
材料: 水菜 おくらの新芽 アイスプラント 塩昆布 柚子の皮 ドライ...
- 17,183
- 232
- 9
- 14
- 保存
ローストビーフは数回挑戦してます イメージは赤いローストビーフなのですが 切ると...
材料: 牛肩ロース 漬けタレ 玉ねぎ にんにく おろし 醤油 赤ワイ...
- 421
- 124
- 10
- 23
- 保存
SnapDish様からお裾分けで頂いたさつまいも を使って 優しい甘さのおしるこ...
材料: さつまいも 砂糖 豆乳 水 バター 皮ソテー用 塩 白玉粉 ...
- 4,406
- 152
- 18
- 20
- 保存
- 11,331
- 307
- 45
- 107
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは 鮭缶と里芋でハンバーグを作りました 里芋の粘り気...
材料: 鮭の中骨水煮缶 冷凍 里芋 乾燥ひじき 黒ごま 粉チーズ コ...
- 2,922
- 134
- 1
- 保存
Yuuki さん 色々 アドバイスをしていただき 本当にありがとうございました ...
材料: 真鯛 400 以下 1尾 酒 少量 粗塩 1kg 卵白 3個...
- 9,309
- 203
- 7
- 4
- 保存
