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食物繊維たっぷり 食べるコーンドレッシング 野菜とよく絡むし美味しいー ホタテや...
材料: コーン お好みのお酢 白味噌 白コショウ無ければ何でもOK ...
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らでぃっしゅぼーや便に入っていたゴボウを使って アレンジチャプチェにしました ス...
材料: ごぼう にんじん 豚バラ薄切り肉 さつまいも春雨 パセリ 有...
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こんにちは 今日は暑さ負けなのか あたまが痛いです ポカリがしみました 昨夜のお...
材料: 長いインゲンか普通のインゲン もち麦グラノーラ ニンニク 生...
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鶏肉と家にあったや野菜でゴロゴロ炒め にんにくを効かせて塩こしょうだけの味付けで...
材料: 鶏もも肉 塩 こしょう にんにく れんこん さつまいも ブロ...
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明日から 夏休み父ちゃん弁当部の後半戦 常備菜もぬかりなく 笑 メニュー ゴーヤ...
材料: ゴーヤ ちりめんじゃこ 砂糖 醤油 酢 かつお節 小袋1つ ...
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ポテトマッシャーがなくて ジャガイモのツブツブを隠すのと食感のためにクルミをいれ...
材料: ジャガイモ 強力粉 卵 Mサイズ パルミジャーノ 塩 コショ...
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今日はダブル蒸し料理 いつも照焼きかブリ大根なので 気分を変えて蒸してみました
材料: ブリ切身 香味野菜 ネギ 大葉 生姜など ポン酢 塩 酒
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かけるオイルビネガーは酸っぱくないのでこんなのもいいかも と作ってみた o o
材料: もやし キャベツ かけるオイルビネガー ごま油 塩
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