お友達とお家Lunch アボカドチキン チェダーチーズ ラタトゥイユ ルッコラサ...
材料: 鶏もも肉 アボカド 塩コショウ お好みのシーズニング にんに...
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赤紫蘇ジュース 今年はたくさん作りました 咲きちゃんのお酢バージョン 毎年やって...
材料: 赤紫蘇ジュースの残りの紫蘇 塩 クエン酸orレモン汁orお酢
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玉子1個で80kcalチーズ20gで80kcalハム1枚20kcalで1人10k...
材料: 枚切り ハム チェダーチーズ マヨネーズ カラシ 玉子 牛乳...
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先日あいちゃんがメッチャ綺麗にとても美味しそうなネギのおつまみ系をアップしていて...
材料: 長ネギ あれば太いもの ードレッシングー 塩 コショウ 砂糖...
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里芋って英語でタロ言うらしいです でも英語圏に里芋ないから 通じないらしいです ...
材料: 里芋 粉チーズ 桜えび 小さめの 片栗粉 塩コショウ
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昨日のテレワークランチ いつも食べてる紀文さんの糖質0麺と 作り置き惣菜を組み合...
材料: 紀文糖質0麺 細麺 生卵 角煮 無ければ挽肉系 豆板醤 辛い...
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海老フライ 久々食べたくなり明日 節分 だから 恵方巻き の練習で お弁当 に作...
材料: 海老 フライの衣になる材料たまご小麦粉パン粉 海苔 黒米ごは...
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ダンナ氏がフィットチーネを買って帰宅 いつもは迷わずカルボナーラ でも 肝心なパ...
材料: フィットチーネ 有塩バター 玉ねぎ スライス 乾燥ポルチーニ...
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水煮豆で超簡単に出来る チリコンカン おもてなしや普段のおかずの1品に カレーの...
材料: 挽肉 玉葱 にんにく A パプリカ A チリパウダー A ガ...
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小どんぶりでビビンバ レシピと代えたところは 牛ひき肉 合挽き肉 白米 玄米 野...
材料: ほうれん草 にんじん もやし ごま油 牛ひき肉 しょうゆ み...
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