今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の40 の野菜がとれます さばと野...
材料: かぼちゃ スライス ごぼう 細切り しいたけ スライス 大根...
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常備菜として冷蔵庫で3 4日保存可能です 作ってみたらピリ辛 これは ビールに合...
材料: 切り干し大根 きゅうり 塩 にんにくチューブ ごま油 ナンプ...
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ちょこちょこ撮りためた箸休め達 簡単なものばかりですが 艸 クスッ エリンギマキ...
材料: エリンギ バター マキシマムorダシダ 醤油
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こんばんは あれからさらに本を予約して下さったとのコメントやメッセージ ほんとに...
材料: 鯖の切り身 酒 醤油 カレー粉 にんにくチューブ しょうがチ...
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手作りチキンスープと使って 簡単に家で薬膳火鍋が作れるのでおすすめです
材料: 白キクラゲ きくらげ クコの実 ナツメ 鶏むね肉 唐辛子 花...
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忙しい日に市販のタレに で 簡単激ウマ豚肉の旨辛照り焼き 今回はCMで見て気にな...
材料: 豚ひれ肉 工程参照 塩 コショウ 片栗粉 照り焼きのタレ工程...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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グリルした新玉ねぎ 近くの山で摘んだ塩茹でコゴミ スギナを乾燥させて擦り塩を加え...
材料: 牛かたまり 醤油 三温糖 酒 ブラックペッパー ニンニク
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からちゃん 1100投稿おめでとうございます ノ 凄く忙しいだろうに 毎日めちゃ...
材料: 豚モモ薄切り 肉下味 にんにく 醤油 ごま油 片栗粉 合わせ...
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こんばんは 今日紹介する鶏肉料理は って また鶏肉 我が家 鶏肉大好きすぎて リ...
材料: 鶏肉モモ リンゴ 玉ねぎ しょうが 醤油 みりん 砂糖 仕上...
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こんばんは う ん 色々書きたい事があるんですが今日は何だか文章がまとまらない ...
材料: 米 好みのきのこ 人参 ツナ マイルド使用 塩こぶ 醤油 み...
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味ぽんで さっぱり焼豚 んもー たまらんですね 焼いてる途中の部屋中に 広がる香...
材料: 豚バラ 味ぽん 醤油 酒 おろししょうが おろしにんにく ス...
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