今日の夕飯 鶏ミンチとキノコのハンバーグ カボチャのポタージュスープ 人参サラダ...
材料: 鶏胸肉ミンチ しめじ えのき茸 エリンギ たまご1コパン粉大...
- 187
- 1
- 保存
先日投稿したサラダチキンを又作ろうと昨日まだ残っていたレモンドレッシングに漬けて...
材料: 鶏胸肉 ハーブソルト レモンドレッシング にんにくチューブ ...
- 284
- 1
- 保存
煮崩れ無しで薄味がしっかり大根や人参に染み込みます スープも美味しく飲みほせる ...
材料: 大根 人参 コンソメや出汁の素 水 塩 豆苗や大根の葉
- 128
- 1
- 保存
金曜日のお片付け弁当 もち麦入りのツナ缶ごはんはツナの旨味と大葉の爽やかさが魅力...
材料: 米2カップ プラス麦1パック ツナ缶 大葉 1束 いりごま好...
- 2,474
- 177
- 18
- 56
- 保存
- 624
- 1
- 保存
- 670
- 17
- 2
- 1
- 保存
えのき茸のみじん切りを煮詰めて凍らせた えのき氷 がダイエットにいいって いつか...
材料: えのき茸と豆乳のベシャメルソース えのき茸 みじん切り 水 ...
- 5,771
- 188
- 29
- 36
- 保存
ほんとはスプーンですくった丸のまま揚げたらがんもどきになるんだろうなぁ フライパ...
材料: 木綿豆腐 ひじき 人参 干し椎茸 片栗粉 粉末こうや 塩
- 1,269
- 20
- 1
- 1
- 保存
- 1,675
- 17
- 1
- 1
- 保存
スッキリしたい気分だったので 柑橘系 パプリカの香りが甘夏のほろ苦さといい感じで...
材料: 甘夏 ニューサマーオレンジ 赤パプリカ
- 1,637
- 13
- 1
- 保存
