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Snapdishの料理写真:レンズ豆ドレッシングサラダ
レンズ豆ドレッシングサラダ
先日のホームパーティーメニュー 2 大好きなレンズ豆そのものをドレッシングに 野...
材料: レンズ豆 オリーブ ツナ or アンチョビ 好みのハーブ ワ...
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Snapdishの料理写真:いろいろ野菜と凍り豆腐のとろろカレー
いろいろ野菜と凍り豆腐のとろろカレー
また変なごはんを作ってしまった でもとろろカレーいけるっ
材料: オリーブオイル にんにく たまねぎ 大根 にんじん 白菜 ご...
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Snapdishの料理写真:豆腐のヘルシーグラタン
豆腐のヘルシーグラタン
水切りしたお豆腐に白菜と椎茸のクリームソースとチーズをたっぷりかけて 簡易クリー...
材料: 椎茸と白菜 固形コンソメ 牛乳 塩コショウ 豆腐 水溶き片栗...
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Snapdishの料理写真:マルコメさんの甘こうじを使って~🎶
米粉の冷やしきなこもち💕
マルコメさんの甘こうじを使って 米粉の冷やしきなこもち
ご褒美で頂いた甘こうじと米粉だけで作りました レンチンで混ぜ混ぜして 氷水をはっ...
材料: 米粉 甘こうじ お水 氷水をはった冷水 お好みできな粉やあん...
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Snapdishの料理写真:✨今夜の居酒屋メヌー✨
今夜の居酒屋メヌー
こんばんは 今夜のkitchen中田は週末完全居酒屋モードです 午後21 30開...
材料: 菜の花 豚肩ロース薄切り 塩 胡椒 酒 柚子酢
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Snapdishの料理写真:ラープ
ラープ
タイ北東部の挽肉と砕いたライスを使うお料理です 私は雑穀を入れて 香味野菜やミン...
材料: 挽肉 砕いたお米または雑穀など ナンプラー 塩 レモン汁 唐...
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Snapdishの料理写真:7種類の野菜の脂肪燃焼スープ
7種類の野菜の脂肪燃焼スープ
野菜と水 コンソメのみ 冬はこのスープをストックにしています どんだけ忙しくて食...
材料: 玉ねぎ 大3個 orネギorニラ セロリ 大1本 orゴーヤ...
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Snapdishの料理写真:冷凍トマトで作ったスムージー
冷凍トマトで作ったスムージー
さっぱりとした上品な味 これをベースに何かトッピングすると良さそう
材料: 冷凍トマト レモン メープルシロップ
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Snapdishの料理写真:ニラじゃこ奴〜っす😋❤
ニラじゃこ奴 っす
じゃこのカリカリたまんないっ ビールのお供に
材料: 木綿豆腐 一丁 ニラ 半束 ちりめんじゃこ ひとつかみ 胡麻...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃとしめじのおからサラダ
かぼちゃとしめじのおからサラダ
かぼちゃが甘くてうまーい マスタードがいいかんじ
材料: かぼちゃ しめじ おから マスタード 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:大根菜っ葉のふりかけ
大根菜っ葉のふりかけ
農家の親戚から 取れたての大根を葉っぱ付きで頂きました 栄養たっぷりな菜っ葉を炒...
材料: 大根菜っ葉 昆布醤油 ごま しらす ジャコなど かつおぶし
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Snapdishの料理写真:サムゲタンじゃなくてトモゲタン💕
サムゲタンじゃなくてトモゲタン
あやなと二人ご飯で作りました サムゲタンの作り方しらないけど サムゲタン風のスー...
材料: 松の実 手羽中 長ネギ ニンニク 生姜 レーズン くこの実 ...
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Snapdishの料理写真:豆腐白玉だんご🎀サンドイッチ
豆腐白玉だんご サンドイッチ
ママ友に教えてもらいました 豆腐と白玉粉だけです もちもちで美味しい フルーツと...
材料: 絹ごし豆腐 白玉粉 あんこ フルーツ
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Snapdishの料理写真:ナスのごはん詰め🍆

美食の国・バスクの家庭料理✨

柔らかな米ナスを焼いて中身をくり抜き、自家製トマトソースとひき肉、ナスの中身とごはんを詰めた124kcalのヘルシーな一品☺

軽くてあっさりしているのにコクがあり、夏野菜をおいしく食べられます💫
ナスのごはん詰め 美食の国 バスクの家庭料理 柔らかな米...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット なす とまと
材料: 冷やご飯 合い挽き肉 なす 玉ねぎ トマトソース 塩こしょう
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