さつまいもは 素揚げしても美味しくできます ただし カロリーはぐ んとUPします...
材料: さつまいも 豚こま 砂糖 醤油 酒 サラダ油またはオリーブ油...
- 155
- 1
- 保存
こんにちは 雪がうっすらつもり 今日は積もるかなぁ と思っていたら 道路にあった...
材料: マカロニ 切り餅 牛乳 Tomokoさんの泡マヨネーズ 余っ...
- 163
- 1
- 保存
ダイエットおつまみにオススメ 具沢山白滝焼きそば ノ 以前投稿したものを 少しア...
材料: 白滝 ささみ キャベツ ピーマン パプリカ ささみ用の塩 酒...
- 229
- 2
- 1
- 保存
寒い日には ホットサラダ こんがりと焼いたコンソメ風味のジャガイモにマヨとマスタ...
材料: ジャガイモ小 玉ねぎ 竹輪 ウインナーでもグー ニンニクの薄...
- 173
- 1
- 保存
- 144
- 1
- 保存
乾燥タイプの大豆のお肉は以前使ったことがあったけどレトルトタイプはお初 おぉ す...
材料: バターナッツかぼちゃ 大豆のお肉 レトルト ブロック 玉ねぎ...
- 611
- 58
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 先日に作った辛うまだれを使ったものを考えてみました 茄子はレンチン ...
材料: なす 大葉 みょうが 長ねぎ 辛うまだれ ポン酢 白いりごま
- 716
- 57
- 2
- 3
- 保存
- 927
- 54
- 1
- 1
- 保存
野菜はレンチンで 茄子は油を吸わなくてあっさり トマトソースを使って簡単に作りま...
材料: 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ なす ピーマン 赤ピーマン トマ...
- 126
- 74
- 1
- 8
- 保存
麻婆豆腐の時に多めに作った挽肉が冷凍庫にあったのでマッシュしたジャガイモで包んで...
材料: 麻婆豆腐の挽肉 新じゃが 片栗粉 あんかけ 水 鶏がらスープ...
- 585
- 42
- 1
- 1
- 保存
スナップディッシュマーケット 食卓を紡ぐおたより便が届きました 先人の知恵編 第...
材料: 大根 水菜 米粉 焼く用オリーブオイル 煎り酒 オリーブオイ...
- 380
- 125
- 7
- 18
- 保存
食べ応えもあるし コロッケとは別物だけど お揚げパリッと美味しくできたよ
材料: 揚げ ジャガイモ大 明太子 塩胡椒 スライスチーズ 大葉 マ...
- 9,017
- 195
- 29
- 75
- 保存
- 1,078
- 25
- 1
- 1
- 保存
- 1,497
- 94
- 11
- 3
- 保存
