寒くなってくると あったかメニューが 美味く感じますよ たっぷりの白菜に スズキ...
材料: スズキ 白菜 お好みで 長葱 お好みで パプリカ パクチー ...
- 3,998
- 201
- 11
- 35
- 保存
お正月とかに使った 海老の頭や殻を冷凍しておいたのが溜まってきたので 頑張ってビ...
材料: 海老の頭や殻 玉ねぎ 人参 にんにく 油 白ワイン 水 野菜...
- 926
- 87
- 4
- 11
- 保存
こんにちは キンパってハードル高いですよね 綺麗に海苔で巻ける自信はないし 巻け...
材料: 温かいご飯 人参 ほうれん草 創味シャンタン 粉末 ごま油 ...
- 81
- 43
- 5
- 2
- 保存
かのりちゃん 遅くなってごめんね 900投稿おめでとう いつもパワフルに動き回っ...
材料: にんにくチューブ 生姜チューブ ごま油 豚肉 もやし 人参 ...
- 553
- 1
- 保存
コロナ禍で始まり コロナ禍で終わろうとしているこの一年 仕事もプライベートも色ん...
材料: 牛肉切り落とし 大根 これうまつゆ 酒 みりん 砂糖 醤油
- 3,665
- 173
- 3
- 17
- 保存
- 1,274
- 19
- 1
- 保存
おはよーございます これは ペコリの時も投稿してますが 材料費 100円もかかっ...
材料: もやし 油揚げ 合わせ味噌 米酢 パルスィート 金のすりゴマ...
- 3,992
- 242
- 22
- 22
- 保存
- 4,664
- 200
- 34
- 35
- 保存
お腹空いた 定期的に食べたくなるスープ 水煮トマト コンソメ ケチャップで味付け
材料: ジャガイモ 人参 玉ねぎ キャベツ 蒸し 水煮 大豆 g入 ...
- 3,699
- 159
- 11
- 5
- 保存
週末はちょっと食べ過ぎたので 今夜は軽くヘルシーな和えものにしました ソースは唐...
材料: 鶏胸肉 水菜 粉末唐辛子 炒りごま すりごま 醤油 砂糖 オ...
- 3,102
- 231
- 37
- 17
- 保存
トーストで作るキッシュはパイ生地みたいな罪悪感は軽減 おまけに時短 食物繊維の多...
材料: 食パン 枚切り 卵L寸 生クリーム 塩 胡椒 玉葱 しめじ ...
- 6,208
- 248
- 9
- 31
- 保存
お米の友にと わかめご飯の素を作りました 普段のご飯にも お弁当にも使えます
材料: 乾燥わかめ 梅干し 醤油 米酢 メープルシロップ or 蜂蜜...
- 2,165
- 80
- 3
- 4
- 保存
