焼き縮みの少ない肉詰めピーマン 余分な脂もレンジで加熱すると落ちるからダイエット...
材料: ピーマン 個 挽肉300g ネギ しいたけ パプリカ少しずつ...
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増えてしまった体重を減らす為頑張るぞ o ほのかに甘くてダイエットにはいいかもー...
材料: 生のおから150g 卵2個 パルスィート大さじ1 5 牛乳3...
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今日は青森の銘菓 くぢらもち 久慈良餅 をイメージした お茶にあう和菓子を作りま...
材料: もち 角餅 さらしあん 水 豆乳 成分無調整 砂糖 塩 パル...
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ピタパン サンド ピタパンサンド ランチ バイタミックス 20220131
材料: Aぬるま湯 A三温糖 Aドライイースト B強力粉 B塩 Bオ...
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薫り豊かなバジルライスにホワイトソース とろりン卵を絡めて 涼しくなってハフハフ...
材料: ごはん バジルソース ソーセージの斜め薄スライス 玉葱のスラ...
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