色々な食感が楽しめて ヘルシーで簡単な玄米サラダと昨日の残りのホワイトシチューで...
材料: 炊いた玄米 アボカド パプリカ赤黄 オクラ 玉ねぎ 好きな葉...
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赤キャベツをたくさんサラダ用に千切りをして 残ったかたいところはピクルスにしたよ...
材料: 赤いキャベツ 塩 グレープフルーツ100 ジュース 酢 ハチ...
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ずぅーっと ずっと気になってたプルーンピューレ やっと作りましたぁ シローちゃま...
材料: 強力粉 黒糖 豆乳 プルーンピューレ 塩 ドライイースト か...
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昨日の晩ごはんの2品 レシピは左の鶏つくねのきのこあんかけです 菌活とあんかけ効...
材料: 鶏挽き肉 トーフミール おからパウダーでも可 長ねぎ 微塵切...
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筍の姫皮の美味しい食べ方色々ありますけどこれは絶対的おつまみです 姫皮が無ければ...
材料: 筍の姫皮 ワンタンの皮 フェンネルや大葉なくても大丈夫 揚げ...
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メンマ クリームパスタ 時短料理 鍋1つ 簡単レシピ メンマがマッシュルームみた...
材料: パスタ 卵 牛乳か生クリームか豆乳 チーズ お好みで 塩こし...
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本日は匂わないクスクス第二弾 モロッコ風のツナとトマトのクスクス 先日の匂わない...
材料: クスクス にんにく みじん切り 玉ねぎ 小さめ みじん切り ...
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元料理人でダシがどうの火の通りや火加減がどうのとうるさい旦那が絶賛してくれました
材料: 牛肉切り落とし バラ肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 小麦粉...
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調子悪かったからこんなメニューだったのに これ食べたら元気になっちゃって 今はv...
材料: 冷凍うどん 出汁パック 500ml用 カット野菜 1パック2...
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