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Snapdishの料理写真:つくね ネギ塩レモンダレ
つくね ネギ塩レモンダレ
今日の夕飯は豚ミンチでつくねを作りました レモンがさっぱりで美味しかった 今日の...
材料: つくね 豚ミンチ 白ネギ みじん切り 醤油 酒 しょうが チ...
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Snapdishの料理写真:アボカドとヨーグルトの冷製スープ
アボカドとヨーグルトの冷製スープ
腸内環境
材料: アボカド レモン汁 プレーンヨーグルト レモン汁 玉ねぎ 水...
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Snapdishの料理写真:りんごとクリームチーズのマフィン*
りんごとクリームチーズのマフィン
大好評おやつ365品 というレシピ本を参考に りんごとクリームチーズのマフィンを...
材料: りんご バター クリームチーズ 砂糖 卵 薄力粉 ベーキング...
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Snapdishの料理写真:食事制限の中華丼。味優先のため、あんが少ないよ。しかし味はなかなかです。
あり合わせの野菜で。
食事制限の中華丼 味優先のため あんが少ないよ しかし味...
味は良いんですけど とろみアンが少ないのが少しさみしいかな アンを多くすれば味が...
材料: 人参 青梗菜 白菜 きくらげ パプリカ 黄 玉ねぎ あわせて...
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Snapdishの料理写真:母直伝☝️我が家のぬた😊✌️
母直伝 我が家のぬた
昨年の12月中旬に作って 母が入院手術とバタバタしてて ずっとアップするの忘れて...
材料: 軟白ネギ タコの足 辛し酢みそ 西京白みそデラックス 京都産...
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Snapdishの料理写真:長男Dk 1弁to.~
長男Dk 1弁to
おはょございます アスパラ肉巻き コストコのステーキiyoタレで 厚焼き卵 うず...
材料: 竹輪 鶉 昆布つゆ 片栗粉 青海苔 白ゴマ 爪楊枝
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Snapdishの料理写真:キャラメルクリーム♥
キャラメルクリーム
キッシュを作って余った生クリーム 賞味期限がギリギリだったので 日持ちのするキャ...
材料: 生クリーム グラニュー糖 水
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:オイスターソースin懐かしのバタ丼
オイスターソースin懐かしのバタ丼
私の青春の味 バタ丼 オイスターソースを加えてちょっとリッチに モニター当選 あ...
材料: 木綿豆腐 もやし マーガリン 醤油 オイスターソース 卵 ネ...
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Snapdishの料理写真:万能味ソースで柔らかビーフ
万能味ソースで柔らかビーフ
ガーリックライスを丸く盛り 万能味ソースで味付けをした牛肉をかぶせました 言葉は...
材料: 牛肉 いい肉ほど美味い ねぎ 飾り用 ご飯 玉ねぎ みじん切...
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜春巻弁当〜
本日のお弁当 春巻弁当
ほぼ昨日のスライド ゆで卵だけ新入り 筍と春雨がメイン なお弁当です お花見グラ...
材料: 筍 白だし 味醂
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Snapdishの料理写真:❤️まーくん亭❤️にんじん🥕しりしり✨
まーくん亭 にんじん しりしり
伊豆の春にんじん は甘みがあって美味しいです 卵にウニソースを使用しています に...
材料: 本だし みりん 砂糖 卵 ウニ醤油 ごま油 いりごま
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Snapdishの料理写真:大根とこんにゃくの炒め煮#巣の入った大根 #スカスカ大根#美味しい
大根とこんにゃくの炒め煮 巣の入った大根 スカスカ大根 ...
冷蔵庫の野菜室に半分残っていた大根 カットしたら見事に巣入り 一か八かこんにゃく...
材料: 大根 巣入り こんにゃく きび砂糖 酒 みりん 醤油 ほんだ...
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Snapdishの料理写真:コーンとインゲンのふわふわ明太マヨたま炒め🐣 #サラダのようなマヨソテー #キユーピー
コーンとインゲンのふわふわ明太マヨたま炒め サラダのよう...
昨日モニターのキユーピーマヨネーズが届いたので 早速1品考えて作りました 最近マ...
材料: とうもろこし インゲン 明太子 バラコ マヨネーズ 卵 マヨ...
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