今日は誕生日なので手抜き料理 チキンをグリルパンで焼いただけ あとはすべて仕事帰...
材料: 鶏モモ肉 塩 コショウ トマト 塩 EVオリーブオイル バル...
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ココナッツカレーを添えて といきたいところですが 我が家の4歳児もたべれるように...
材料: ナン 強力粉 薄力粉 仕込み水 砂糖 塩 オリーブオイル ヨ...
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春キャベツで豚肉の薄切りともやしを巻いた おかずサラダです 辛子ポン酢とゴマドレ...
材料: キャベツ 豚肉薄切り もやし 小ネギ ミツバや水菜でも お好...
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菜の花第2弾 パスタです 今回は和風パスタにしました 菜の花 ツナ 昆布つゆ 合...
材料: パスタ 菜の花 ツナ缶 ニンニク 昆布つゆ 3倍濃縮 オリー...
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甘さを少しおさえて ラム酒を加え フィリングにくるみ 上からもナッツをたっぷりト...
材料: 無塩バター 1 2を太白胡麻油でもok ココア 砂糖 卵 薄...
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薬膳でアンチエイジングにいい黒い食材と 美肌 抗酸化作用の高いサーモンのヘルシー...
材料: 黒米黒豆入りご飯 寿司酢 刺身用サーモン aしょうゆ aすり...
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鰹の刺身用ブロック 炙って食べようと思いつつ 食べ損ねてたから ツナを 私が作る...
材料: 鰹刺身用ブロック ローリエ タイムドライのやつ イタリアンハ...
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ぜーんぶ混ぜて焼くだけ お出かけ前にオーブンinしておけば帰宅後すぐにお昼で食べ...
材料: 薄力粉 オートミール 重曹 BP 卵 マヨネーズ 塩 牛乳 ...
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昨日の晩ご飯からもう一品 五香粉や粉唐辛子をきかせて ちょっとエスニック風なソー...
材料: 豚挽肉 250g 玉ねぎ摩り下ろし 1 4個 チューブニンニ...
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