毎日朝っぱらから気温高く 湿度の高さで眠れず日 睡眠不足 これは先週作ったもので...
材料: 鶏ひき肉 キュウリ 縦半分に切って斜め薄切り 長ネギ 微塵切...
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前回 maichyoちゃんのキャベツ巻きをつくフォトした時にも使用した手作りドレ...
材料: 白胡麻ドレッシング 練り白ごま 砂糖 酢 醤油 チキンスープ...
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オイル不使用のヘルシー和風パスタ あったかいとろとろ玉子とひきわり納豆がパスタに...
材料: 絡みやすいパスタ ひきわり納豆 ねぎ 玉子 酒 めんつゆ ゆ...
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一口で食べられる大きさにカット 手に取ってもピックでもサッと一口 スペインオムレ...
材料: 卵 じゃがいも 人参 ブロッコリー 玉ねぎ 玉ねぎ麹 白だし...
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生春巻き サテトム 夏野菜 茄子 胡瓜 ピリ辛 シンプル ライスペーパー
材料: 鶏胸肉 上湯スープ ニンニク 塩 サテトム タイ醤油 茄子 ...
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お切りっこみの麺を使って味噌煮込みを作りました お切りっこみはきしめんやほうとう...
材料: お切りっこみ麺 豚肉 かぼちゃ ニンジン 長ねぎ ごぼう こ...
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牛肉と舞茸とれんこんと人参を甘辛煮にしておこわと炊きました 具だくさん過ぎたかな...
材料: 牛薄切り肉 舞茸 れんこん 人参 もち米 うるち米 丸大豆し...
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