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カロリーオフの豆腐ハンバーグをみぞれ煮 焼き筍の和風味でいただきました 大根おろ...
材料: 豚ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ 卵 片栗粉 塩胡椒 酒 茹で筍 ...
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次男のリクエストでおでん 他につまみになるものほしいな あっ白菜のサラダがいい ...
材料: 白菜 和風顆粒だし 砂糖 塩 マヨネーズ すりごま 柚子胡椒...
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人に欠かすことが出来ない たんぱく質 脳の栄養にもなるフォスチルのセリンとコリン...
材料: うどん 昆布つゆ 納豆 玉ねぎ みじん切り アボカド さいの...
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皮も果肉も真っ赤なもみじ大根 生で食べるのが美味しいんだけど あまりに寒くて生で...
材料: オリーブオイル にんにくみじん切り 紫玉ねぎ もみじ大根 ベ...
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しっかりと切り干し大根を戻すのがポイント 長天などのかまぼこを入れると美味しいで...
材料: 乾燥切り干し大根 醤油 みりん 砂糖 ごま油 白胡麻 水 ほ...
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兵庫県から長男が帰省しました お正月以来 かな 昨日は職場でいっぱい買い物 厚切...
材料: バジルの葉 オリーブオイル パルメザンチーズ ニンニク パス...
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だいこんの葉っぱは細かく切って塩もみして保存袋に入れて冷蔵庫に入れると長持ち お...
材料: パスタ アジの干物 だいこんの葉っぱ 大根おろし ぽん酢 和...
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久々におむすび山レシピ そう 料理名のアレとは おむすび山の事 艸 味付けはおむ...
材料: 大根 ノンオイルツナ カイワレ大根 カロリーハーフマヨネーズ...
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最初は和食にしようと思ったんだけど 急遽ワインにあうように変更 鶏胸肉は薄切りし...
材料: 手羽元 じゃがいも 醤油 砂糖 マーマレード バルサミコ酢 ...
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少ないお肉で メインの肉団子 トマトを乗っけるだけでさっぱり食べれます 低カロリ...
材料: たね 豚ひき肉 木綿豆腐 ひじき 刻みねぎ 人参 みじん切り...
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こんばんは 完熟トマトがあったので 簡単なスープを作りました 野菜は さいのめ切...
材料: 豚肉 トマト 大根 人参 白菜 チーズ 出しスープ コンソメ...
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