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983キロカロリー たんぱく質22 9g 脂質44 0g 食物繊維9 3g 鉄2...
材料: お豆と雑穀のホットケーキミックス チャイミックス ココアパウ...
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た たまラ ンチ Marsさん 前頭葉 発達し過ぎです ギャグが止まらんち あら...
材料: スパゲティ トマト缶 にんにく 鷹の爪 玉ねぎ アンチョビ ...
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バレンタインだったのででつくりました 生クリーム無し ハンドミキサーで簡単にでき...
材料: ガトーショコラレシピ ビターチョコ たまご さとう 小麦粉 ...
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魚は栄養満点だけど 焼き魚や煮魚だとボリューム足りなくて 育ち盛りの子供達はごは...
材料: A おろし生姜 A 酒 醤油 片栗粉 揚げ油 米油 大根おろ...
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おはようございます 雨です 暇です カボチャサラダは 以前ペコリで投稿したかも知...
材料: カボチャ レーズン 胡桃 カシューナッツ クリームチーズ マ...
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長かった残暑も落ち着き ようやく秋らしくなってきました そうなると不思議とクリー...
材料: パイシート 卵 生クリーム 糀甘酒 しめじ ブロックベーコン...
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娘の旦那さんのご実家から今年も立派なとっておき南瓜が届きました 娘のお家に孫のお...
材料: ごはん かぼちゃの天ぷら 茄子 レンコンスライス ブロッコリ...
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北海の知り合いより毛蟹6杯が届きました ワタス ちょッペカニ富豪です ほじほじし...
材料: 生米 黒米入り もち麦などお好みで みじん切りにんにく みじ...
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