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卵 粉 油脂類は一切使ってません ビーガン仕様です たまにはヘルシーな物で調節し...
材料: カボチャ 裏漉ししたもの 生おから 甜菜糖 無調整豆乳 山芋...
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今年もあと少しでGWですね こどもの日に親子で何か楽しいお料理をと考えて作ってみ...
材料: 春巻きの皮 卵 生ハム ディル 燻製マヨネーズ オリーブオイ...
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SP 4D150シリーズ 4L で作る栗の渋皮煮です 栗を丸ごと味わえる渋皮煮は...
材料: 栗 皮付き 水 下ゆで用 A 水 A きび砂糖 A 塩
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魚は栄養満点だけど 焼き魚や煮魚だとボリューム足りなくて 育ち盛りの子供達はごは...
材料: A おろし生姜 A 酒 醤油 片栗粉 揚げ油 米油 大根おろ...
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ボスカイオーラトマトソースとか言われるやつです 大好きなキノコがたっぷりで たま...
材料: パスタ しいたけ しめじ マッシュルーム ホールトマト トマ...
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今夜は COOPのお店に設置してあるレシピカードの中からピックアップして来た 鶏...
材料: 鶏もも肉 糸こんにゃく なめたけ 瓶詰め 人参 酒 醤油 米
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残り物の白菜と豚こま巻き巻き 味付けはトマトソース 上からマヨビーム 焼き焼きし...
材料: 白菜1 8 豚こま 豚バラ 150g トマトソース100g ...
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昨日 今年初めての朝掘り筍 一応筍が名産の地域なんで 暫くは筍料理が続きそう さ...
材料: 筍穂先 木綿豆腐 又は厚揚げ 白味噌 砂糖 味醂 塩 白ごま...
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