明けから始めたダイエット 笑 砂糖の代わりに甘酒を使って オリーブオイル 豚肉は...
材料: 春雨 豚肉 人参 ピーマン えのき 醤油 甘酒 鶏ガラスープ...
- 570
- 29
- 3
- 1
- 保存
- 2,312
- 44
- 6
- 2
- 保存
やっと冷蔵庫が来たよー 約2週間 冷蔵庫のない生活をしてたけど何が辛いって サラ...
材料: 切干し大根 乾燥 きゅうり 酢 醤油 砂糖 ごま油 炒りごま
- 2,132
- 28
- 1
- 保存
- 1,378
- 57
- 1
- 保存
- 1,983
- 107
- 9
- 27
- 保存
意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
- 1,149
- 41
- 1
- 1
- 保存
- 22,269
- 240
- 9
- 44
- 保存
塩蔵わかめをたくさんもらったのでこんなんどうでしょう わかめの他はサンドイッチを...
材料: 塩蔵わかめ 戻して ツナ缶 きゅうり にんじん レタス ぽん...
- 1,689
- 25
- 1
- 1
- 保存
- 683
- 25
- 1
- 保存
食感の残ったブロッコリーのサラダが食べたくて お弁当のオカズにもなるし つまみに...
材料: ブロッコリー エビ 卵 マヨネーズ ごまドレッシング レモン...
- 3,290
- 25
- 1
- 保存
- 12,424
- 169
- 18
- 27
- 保存
キュウリと海老と一緒に 焼肉のたれマヨでサラダにしたら めっちゃ美味しい 夜のオ...
材料: きゅうり 人参 パプリカ 赤 生食用ボイル海老 野菜の塩 焼...
- 1,739
- 86
- 1
- 7
- 保存
