- 3,510
- 166
- 7
- 40
- 保存
ダイエット中にオススメな 痩せ活メニュー イカと豆もやしでたくさん噛むから 食べ...
材料: 生食用いかげそ 豆もやし キュウリ 桃屋のキムチの素 酢 ゴ...
- 477
- 1
- 保存
炊飯器で鶏肉もご飯も一緒に出来ちゃうから 本当に簡単 なのに お肉がめーっちゃ柔...
材料: 鶏もも肉 お米 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 生姜みじん切り に...
- 224
- 1
- 保存
- 2,059
- 98
- 1
- 22
- 保存
- 2,861
- 1
- 保存
しょうがと鶏がらスープの風味がマッチした ヘルシーで美味しいスープですo o乾燥...
材料: 乾燥わかめ キャベツ しょうがチューブ 水 酒 鶏がらスープ...
- 2,915
- 47
- 1
- 1
- 保存
- 291
- 40
- 1
- 3
- 保存
今朝の 朝チャン 北斗ゴハンで 紹介されていた 茄子の味噌マヨ焼き 毎週金曜日 ...
材料: 茄子 大葉 マヨネーズ 八丁味噌 海苔の佃煮 ハチミツ 白ご...
- 119
- 1
- 1
- 保存
- 109
- 1
- 保存
今朝は目覚ましが鳴る前に 目が覚めちゃいました アハハハハ おはようございます ...
材料: 湯種 強力粉 スーパーキング 熱湯 コンロで沸騰させたもの ...
- 792
- 2
- 1
- 保存
- 140
- 1
- 保存
チンゲン菜はレンチンで下準備 お醤油洗いをしっかりした後 ほんのり梅のさっぱり入...
材料: チンゲン菜 しお お水 お醤油 胡麻油 ツナ缶 叩いた梅干し...
- 242
- 1
- 1
- 保存
度作ってみたかったパン シュルプリーズでサンドイッチ 具をたっぷり挟み過ぎて蓋が...
材料: 強力粉 全粒粉 元種 甘麹 塩 オリーブオイル お酢 ヨーグ...
- 1,886
- 150
- 16
- 36
- 保存
