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Snapdishの料理写真:ドンコのたたき&あっという間の柔らかイカめし(o^^o)
ドンコのたたき あっという間の柔らかイカめし o o
ドンコうんまい o o 冬は一度は食べたいデス o
材料: イカ ごはん 片栗粉 しょうゆ 砂糖 本みりん 酒 水 生姜
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Snapdishの料理写真:さばのねぎ味噌焼
さばのねぎ味噌焼
毎週火曜日は 健康応援メニュー v 今月は 脂質異常症を防ごう です
材料: さば そぎぎり 青ネギ 小口切り みそ みりん 砂糖 白ごま...
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Snapdishの料理写真:俺のカレー
俺のカレー
カレー  カレーライス  ダイエット  男飯 1人暮らし  簡単  美容 ダイエ...
材料: にんにく しょうが ケチャップ ひよこ豆 鶏むねひき肉 たま...
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Snapdishの料理写真:プルコギ
プルコギ
本日は久々の韓国料理シリーずです プルコギを作ります コストコでも人気があるので...
材料: 牛肉 玉ねぎ 人参 ニラ もやし A 醤油 A お酒 A コ...
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Snapdishの料理写真:スイートポテト
スイートポテト
さつまいも スイートポテト 生クリームなし 豆乳 節約料理 おかし作り 低脂肪
材料: さつまいも 豆乳 きび砂糖 塩 卵黄
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Snapdishの料理写真:パンキッシュ 〜野菜を食べるキッシュ〜
パンキッシュ 野菜を食べるキッシュ
ご無沙汰していました 下の子が不調で をお休みしていました ようやく落ち着いて ...
材料: デニッシュパン またはクロワッサン 卵 生クリーム 牛乳 ピ...
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Snapdishの料理写真:焼きチーズカレー
焼きチーズカレー
今日のは お肉たっぷり 玉ねぎ 人参もたっぷり ブラウンマッシュルームも贅沢に ...
材料: 玉ねぎ 人参 きのこ 豚ひき肉 ナス 水 ハーブ類 ローリエ...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートで豆腐ハンバーグ
大豆ミートで豆腐ハンバーグ
第二弾の大豆ミート料理は 大豆ミートで豆腐ハンバーグです 乾燥タイプの大豆ミンチ...
材料: 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 木綿豆腐 おから 玉ねぎ中 卵...
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Snapdishの料理写真:茄子と砂肝の南蛮漬け
茄子と砂肝の南蛮漬け
今夜の副菜です モニターで頂いたミツカンのカンタン酢を使って 茄子と砂肝の南蛮漬...
材料: 茄子 砂肝 獅子唐 玉ねぎ 人参 生姜 水 カンタン酢 醤油...
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Snapdishの料理写真:手羽元の甘辛グリル🍺
手羽元の甘辛グリル
こんばんは 暑くなってくると辛いものが食べたくなってきますね 今日はまた朝出勤前...
材料: 手羽元 コチュジャン 蜂蜜 醤油 にんにくすりおろす 酒 す...
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Snapdishの料理写真:低糖質✨おからと鶏ひき肉のつくね✨
甘酢あんで頂きます💕
低糖質 おからと鶏ひき肉のつくね 甘酢あんで頂きます
鶏肉とおからの淡白な味に甘酢あんがよく合います
材料: 鶏ひき肉 卵 人参 醤油 みりん 酒 おからパウダー パン粉...
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Snapdishの料理写真:真鯛のセビーチェ🇵🇪(ペルーの真鯛漬け)
真鯛のセビーチェ ペルーの真鯛漬け
前に取り寄せた愛媛の冷凍真鯛がとっても美味しかったので 今度は別の県から取り寄せ...
材料: 真鯛の柵 プチトマト パクチー 紫玉ねぎ コーン 漬け液 レ...
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Snapdishの料理写真:豆乳入りの和風プリン🍮
豆乳入りの和風プリン
そろそろ甘いものが食べたくなり 卵がたくさんあったのでプリンを焼きました 牛乳が...
材料: 卵 牛乳 豆乳 バニラオイル きび砂糖    きび砂糖 水 ...
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Snapdishの料理写真:生クリームでまろやかスパイスキーマカレー
生クリームでまろやかスパイスキーマカレー
ルウを使わないスパイスカレーに生クリームを足して作ってみました スパイス効いてる...
材料: 玉ねぎ 人参 おろし生姜 おろしにんにく 油 牛豚合い挽き肉...
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