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ナスとジャガイモに スパイス類とナッツをまぶし 蒸し煮にした ドライカレーもどき...
材料: ナス ジャガイモ ナッツ 生姜みじん切り コリアンダーパウダ...
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ブルガー小麦を入れたため 軽食としてもいける一品です ブルガー小麦は ジョージア...
材料: ニラ 豚肉切り落とし 卵 椎茸 ニンニク 生姜薄切り ブルガ...
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Beef Broccoli Soy Sauce Garlic Black Pep...
材料: Sliced Beef Rice
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作り置きで簡単にヘルシーなダイエットメニューができちゃいます 隠し味のわさびがア...
材料: 薬膳スープで使ったチキン きゅうり キクラゲ 水で戻す 鷹の...
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今日は絶対 たまごトーストの気分 でも なぁーんか面倒 笑 でもでも食べたい み...
材料: 食パン たまご バター 油 塩 こしょう
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米粉と薄力粉で外側かりかり中身はふんわりのドーナッツです 溶かしたチョコレートと...
材料: 米粉 薄力粉 ベーキングパウダー てんさい糖 牛乳 卵 オリ...
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カジキの上に具沢山のお野菜をのせレモンソースをかけてさっぱりとたっぷりお野菜がた...
材料: カジキマグロ 塩 胡椒 玉ねぎ エリンギ プチトマト ゆで卵...
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