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Snapdishの料理写真:いんげん豆のキヌアとココナッツ炒め 【Stir-fried string beans with quinoa and coconut】
いんげん豆のキヌアとココナッツ炒め Stir fried...
南国感漂うココナッツの香りに ヘルシーなキヌアを合わせた モダンエスニックの一皿...
材料: いんげん豆 クミンシード グレープシードオイル ココナッツパ...
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Snapdishの料理写真:Quinoa Salad ☆ 南米原産のスーパー穀物、キヌアサラダ
Quinoa Salad 南米原産のスーパー穀物 キヌア...
もちもちプチプチ感に ハマります
材料: キヌア 水 紫玉ねぎ大きめみじん切り キュウリ セロリ 赤と...
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Snapdishの料理写真:鶏かぼちゃのカレー煮🍁
鶏かぼちゃのカレー煮
甘辛醤油ベースに スパイスの香りが以外に良く合うヨ ー ノ
材料: 鶏もも肉 かぼちゃ いんげん サラダ油 醤油 酒 砂糖 カレ...
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Snapdishの料理写真:丸ごとトマトの目玉焼き
丸ごとトマトの目玉焼き
トルコ料理のフルンダ ユルムタにパンチェッタなどを加えてイタリア風に
材料: トマト 卵 お好きなハーブ オレガノ タイムなど パンチェッ...
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Snapdishの料理写真:/// 『アボガドとボロネーゼの生タコス』///
アボガドとボロネーゼの生タコス
簡単で美味しいですよ
材料: フラワートルテーヤ10枚 トマト中2個 プチトマト1パック ...
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Snapdishの料理写真:今日のおやつは 簡単ヘルシー✨みたらし団子( ´͈ ॢꇴ  `͈ॢ)・*♡
今日のおやつは 簡単ヘルシー みたらし団子
今日のおやつは みたらし団子 だんご粉と同量の絹ごし豆腐を 使って作りました タ...
材料: 団子 だんご粉 絹ごし豆腐 みたらしタレ 醤油 みりん 片栗...
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Snapdishの料理写真:おからサラダ♪
おからサラダ
お豆腐屋さんなどで新鮮なおからが手に入ったら作る 我が家の定番 おからサラダ
材料: 新鮮な おから ハム 人参 キュウリ 豆乳 粒マスタード マ...
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Snapdishの料理写真:甘酸っぱさ広がる“鶏肉のリンゴみぞれ煮”
甘酸っぱさ広がる 鶏肉のリンゴみぞれ煮
大根おろしを使ったみぞれ煮を すりおろしリンゴを使ってみました
材料: 鶏肉 白菜 リンゴ 醤油 みりん 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:朝ごはん 2013・11・4
朝ごはん 2013 11 4
ふわふわオムレツ作りました いい天気ー
材料: 卵 二個 カニカマサラダ用 適宜 水菜 適宜 塩 コショウ ...
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Snapdishの料理写真:アサリと春野菜のワイン蒸し
アサリと春野菜のワイン蒸し
アサリが半額でした
材料: アサリ 菜の花 ブチトマト 白ワインまたは酒 オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:血糖値が下がる❓具沢山和風野菜スープ
血糖値が下がる 具沢山和風野菜スープ
11 10 今朝の糖尿病のおふくろの朝めし 野菜スープを飲んだ翌日は 血糖値が下...
材料: 白菜 乱切り にんじん スライス きり昆布 じゃがいも 1 ...
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Snapdishの料理写真:カボチャとサツマイモのおつまみサラダ😍🍻🍷
カボチャとサツマイモのおつまみサラダ
ワインのおつまみに 甘みがあるからお子ちゃまにも喜ばれそう
材料: カボチャ サツマイモ オリーブオイル ベーコン にんにくすり...
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Snapdishの料理写真:高知発👒ぼうしパン
  簡単バージョン(*^ー^)ノ♪
高知発 ぼうしパン   簡単バージョン ー ノ
県外ではUFO パンと言うらしいが高知県人は ぼうしパンと呼ぶ そして県民皆が知...
材料: パン生地 HM 150 バター 15 牛乳 大4 クッキー生...
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Snapdishの料理写真:My Happy Dishes その4
もやし&春雨の生春巻きと餃子の皮タコス ブラジル風2種のソース
My Happy Dishes その4 もやし 春雨の生...
誕生日と関係ないけど たまたまワールドカップやってるので ちょっとブラジルの匂い...
材料: 生春巻きの皮 もやし 春雨 ヨーグルト 餃子の皮 ソース サ...
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