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明日の運動会用のオカズ 枝豆と豚肉はスポーツに必要なエネルギーをチャージする即効...
材料: 豚ミンチ 玉ねぎ 枝豆 卵 片栗粉 塩胡椒 合わせ味噌 ケチ...
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昨日からお腹を壊してまして 冷凍しておいたご飯で リゾット みたいなおじや で1...
材料: 冷凍ご飯or冷飯 水 豆乳 ちりめんじゃこ 長ネギ 昆布茶 ...
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鶏肉と目玉焼きの親子カレーです ごはんにはセロリの葉を混ぜ込んで 彩りと香味をプ...
材料: プライムジャワカレー 中辛 鶏ひき肉 サラダビーンズ セロリ...
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むかごとナッツを炒って かるく醤油を加えて また炒って 雑穀米で炊きました 香ば...
材料: むかご ナッツ 醤油 お塩 お酒 お米 雑穀米と白米 お米を...
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Xmasに続き バレンタインもパン デピス でも今度はバレンタインなのでショコラ...
材料: 薄力粉 BP シナモン カルダモン ジンジャーパウダー オー...
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