おはようございます こちらは深夜かなりの で今朝も突風でしたが 台風一過でか快晴...
材料: 胸肉 酢 塩 タルタルソース キュウリ 赤パプリカ マヨネー...
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塩豚でpot au feu 一本海老と青じそポテサラの春巻きと普通の春巻き 部屋...
材料: 豚肩ロース バラ塊肉など 塩 グラニュー糖 粗挽き胡椒 ハー...
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玄米粉と水だけで作る生地に 南瓜と自家製豆乳ヨーグルトを合わせたクリームを挟んだ...
材料: 玄米粉 塩 水 南瓜 塩 豆乳ヨーグルト
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粉の半量をおからにして ちょこっとヘルシーにしたバナナブレッド バナナとおからで...
材料: 卵 完熟バナナ レモン汁 砂糖 塩 クルミ ローストしたもの...
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最近 すごくよく作る チーズケーキみたいで美味しい お気に入りのチーズ蒸しパン ...
材料: 玉子 おからパウダー オイコス 砂糖 とろけるチーズ ベーキ...
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暑い日だったので 鶏肉と夏野菜を甘酢で炒めました レモンの風味もバッチリ 仕上げ...
材料: 鳥もも肉 ピーマン かぼちゃ しょうゆ レモン酢 酢 みりん...
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葉っぱ付きの大根をたくさんいただいたので 大根葉と梅干しのしそと生姜入りのふりか...
材料: 湯がいた大根葉 梅干しのしそ 生姜 桜えび かつお節 炒りご...
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