油揚げに 詰めたり丸めたり 最近いろんな油揚げ料理をしています が 何年か前まで...
材料: 油揚げ 里芋 卵 だしの素 美穂さんのニラ醤油 醤油 ねぎ ...
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秋刀魚が1匹75円 まぁ旬じゃないので 暑いしピリ辛でご飯が食べれるよーにしまし...
材料: 秋刀魚 匹 片栗粉 醤油 酒 みりん各大1 5 砂糖小1 豆...
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切り干し大根のほんのりとした甘さが優しいサラダ 身体にはめちゃめちゃ良いですよね
材料: 切り干し大根 無糖ヨーグルト きゅうり ハム マヨネーズ 塩...
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おはようございます 突然ですが 福神漬けって使い切れますか オムレツに入れてみま...
材料: 卵 福神漬け カレー粉 醤油 オイスターソース 粉チーズ 胡...
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麩 は植物性たんぱく質が豊富で消化吸収に優れた体に優しい乾物です 麩の原料である...
材料: 糀甘酒 麩 きな粉 塩ほんの少し 黒すりゴマ バター 米油
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今日もとても暑かったですね そんな暑い日に野菜を刻んでレンチンで簡単に出来る冷や...
材料: トマト 茄子 ピーマン 南瓜 紫玉ねぎ 人参など ほんだし ...
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水をきっておいた木綿豆腐が残っていたので しめじと小松菜と一緒に簡単な炒めもの ...
材料: 木綿豆腐 しめじ 小松菜 油 ほんだし 七味唐辛子
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大豆粉でチヂミを作ってみました ちょっと前に作っていたのだけど 投稿の機会を逃し...
材料: 大豆粉 片栗粉 鶏ガラスープ 醤油 水 玉ねぎ中 ニラ 胡麻...
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朝活と言いながら夕方に投稿ですが 朝ごはんのお供にナイスな4種類のキノコを使った...
材料: キノコ4種類 醤油 麹甘酒 七味唐辛子
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しばらく前のだけど まだだったので今ごろ 長さ30cmほどの超特大のズッキーニが...
材料: ズッキーニ 特大 TOFU MEAT トマトソース コーン ...
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畑で収穫したスナップエンドウ 歯ごたえ良く茹でて とろとろのスクランブルエッグを...
材料: スナップ スナック えんどう 卵
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酵母生活ボチボチやってます マンゴー酵母ストレートでチョコレートマフィン これで...
材料: 薄力粉 ドルチェ アーモンドプードル 純ココア 砂糖 無塩バ...
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