チキンエスカベッシュは 鶏肉を野菜のマリネ液に漬けたヘルシーなおかずです さっぱ...
材料: 鶏もも肉 タイム 塩 玉ねぎ 人参 セロリ パプリカ 赤 黄...
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スパニッシュオムレツ作りたかったけど じゃがいも買い忘れ なのでーあるもので作り...
材料: 卵 生クリーム ミートソースパウチしてあるもの1ふくろ ズッ...
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毎年大皿でリースサラダをしていたけど 今年は1人分ずつ小さいリースに キャベツと...
材料: キャベツ コーン 飾り用 人参 スライスチーズ リボン用 ロ...
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定番の圧力鍋で作る豚の角煮に色々な根菜を沢山入れて作りました 昨日の晩ご飯でした...
材料: 豚バラブロック肉 水 酒 ザラメ 砂糖 醤油150g 生姜 ...
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おはようございます 今朝は寒くて目が覚めました 日中は温度上がってくれるといいの...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 スキムミルク オリゴ糖 ココアパウダー ...
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ゴーヤの入った 夏仕様のもやしサラダ出来ました ゴーヤは わたをスプーンで取り除...
材料: 鶏ささみ ゴーヤ もやし 人参 小 乾燥きくらげ マヨネーズ...
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昨日はお弁当dayでした メインはサーモンの竜田揚げ 先週の特売で皮 骨なしアト...
材料: サーモン切身 醤油 みりん しょうが絞り汁 ごま油 片栗粉
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今年は 桜えびの生に出逢えないかも っと思っていたら 昨日仕事帰りに見つけました...
材料: 桜えび 人参の千切り 生姜の千切り ウドの葉 衣 低糖質パス...
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旦那のリクエストで昨日カレーを作ったよ ジャガイモだけは わかる人には分かる三浦...
材料: 牛肉 塊でも 切り捨て肉でも 玉ねぎ ジャガイモ 人参 セロ...
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