時々とっても食べたくなる お豆とおからのサラダ 今日は ベーコンも刻んで入れたよ...
材料: おから ミックスビーンズ コーン 茹でた法蓮草やブロッコリー...
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縁側スイーツ第 弾 いちごさんとブルーベリーの 種 ブルーベリーは 層になってる...
材料: クリームチーズ 生クリーム ヨーグルト プレーン 砂糖 ゼラ...
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夏だ ゴーヤーだ ゴーヤーチャンプル 久しぶりの沖縄料理です 青ゴーヤと白ゴーヤ...
材料: ゴーヤー 島豆腐 又は木綿豆腐 スパム たまご ほんだし サ...
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秋の味覚さつまいもを丸ごと使ってスコップコロッケにしました さつまいもに合わせて...
材料: さつまいも 豚ひき肉 玉ねぎ バター 具用 食塩 胡椒 パン...
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牛肉 キノコ 舞茸 椎茸 たっぷり入った前投稿のハヤシライスが完成 美味しくいた...
材料: 玉ねぎ 薄切 オリーブ油 バター 有塩 生椎茸 スライス 舞...
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低カロリー 低糖質のタコライス風を作ってみたら意外と良い感じに 美容 ダイエット...
材料: 冷凍カリフラワー 合挽き肉 玉ねぎ とろけるチーズ レタス ...
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炊き込みご飯3合はかなりの量なので保存用に焼きおにぎりにしてみました
材料: 地鶏釜めしの炊き込みごはん 片栗粉 炒りごま 醤油 ごま油
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