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Snapdishの料理写真:ひんやりナスのおひたし🍆

暑い季節に嬉しい✨
泉なすのトロトロおひたし🍆

蒸してから暑い煮汁に漬け込むと、味がよく染み込みます☺

じゅわっと口の中でしみ出るお出汁の味がやみつきに✨

ナスは自律神経を整えてくれる作用があり、寝苦しい梅雨から夏にかけて、積極的に食べてほしい食材です☺
ひんやりナスのおひたし 暑い季節に嬉しい 泉なすのトロト...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット なす なすのおひたし
材料: なす 大 だし汁 薄口しょうゆ 塩
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Snapdishの料理写真:焼きカレーパスタ
lee
焼きカレーパスタ
こーれ簡単オススメ ハフハフ系が染みる季節になりゃした 今年もよろしこ w
材料: パスタ レトルトカレー とろけるチーズ 卵 野菜などお好みの...
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Snapdishの料理写真:生姜がきいたツナ入りチョレギサラダ
生姜がきいたツナ入りチョレギサラダ
金曜日にインフルエンザA型と診断された娘 土曜には平熱となり 体調も体力も食欲も...
材料: サニーレタス 人参 ツナ缶 おろしにんにく おろし生姜 ごま...
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Snapdishの料理写真:あさりトマトパエリア
あさりトマトパエリア
トマトソースでパエリア パエリアっていうか 蓋閉めちゃうので炊き込みご飯かな 最...
材料: 米 あさり 玉ねぎ ミニトマト スナップえんどう オリーブ油...
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Snapdishの料理写真:피자~~
 
 
材料: or or
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Snapdishの料理写真:4/20のベジメシ
4 20のベジメシ
ベジ餃子と椎茸の塩麹蒸し 主食はグリーンラベルです
材料: キャベツ ニラ 生椎茸 オートミール 餃子の皮 大判
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Snapdishの料理写真:鶏肉のレモン蒸し
鶏肉のレモン蒸し
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 皮を外す 白ワイン 塩 胡椒 レモン 薄切り にん...
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Snapdishの料理写真:叩き揚げごぼうの甘酢味
叩き揚げごぼうの甘酢味
お酒 ご飯のお供に
材料: ごぼう 白ごま 醤油 みりん 酒 砂糖 酢
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Snapdishの料理写真:ホッとするおかず♬白菜の旨塩炒め煮
ホッとするおかず 白菜の旨塩炒め煮
白菜だけのサブおかずです なぁ んだ白菜だけ と言った娘ですが 一口食べて言わな...
材料: 白菜 ごま油 創味シャンタン 粉末 昆布茶 片栗粉 水 白ご...
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Snapdishの料理写真:厚揚げとこんにゃくの甘酒味噌煮
厚揚げとこんにゃくの甘酒味噌煮
簡単料理 油揚げ 厚揚げ こんにゃく
材料: こんにゃく 厚揚げ 生姜千切り ごま油 甘酒 味噌 醤油 水...
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Snapdishの料理写真:やわらぎ餃子
やわらぎ餃子
やっちまった 予想以上の旨さなり 醤油なくても充分美味いわ やわらぎ最高
材料: 鶏ひき肉 塩コショウ 白菜 ニラ ニンニク 生姜 エリンギ ...
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Snapdishの料理写真:パルミジャーノ・レッジャーノがけアスパラのレモングリル
パルミジャーノ レッジャーノがけアスパラのレモングリル
とろーりパルミジャーノ レッジャーノをまとったアスパラにほんのりお醤油とレモンの...
材料: パルミジャーノ レッジャーノ アスパラ レモンスライス 温泉...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根のさっぱりサラダ
切り干し大根のさっぱりサラダ
ヤマサ醤油さんのレシピ 切り干し大根のおつまみサラダ をヒントに作りました シャ...
材料: 切り干し大根 ズッキーニ 醤油 酢 砂糖 柚子胡椒 白ごま ...
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Snapdishの料理写真:ステーキ🥩💕
ステーキ
旦那の誕生日なのでステーキ 絶妙な焼き加減 やっと成功 お誕生日 お昼ご飯 パー...
材料: ステーキ用のお肉 塩胡椒 牛脂
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