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Snapdishの料理写真:とりのネギ塩焼き
とりのネギ塩焼き
弟がネギ塩焼き肉が好きななので ガッツリ食べられるように作りました
材料: 鶏モモ肉 長ネギ 塩 粗びきこしょう ごま油
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Snapdishの料理写真:昆布蒸しそば
昆布蒸しそば
旨味たっぷり 日本酒呑みたいわ o むくみやすい冬なので しばらくは減塩がテーマ...
材料: 昆布 ブリ ホタテなど海産物 日本酒 塩 おろし大蒜 キノコ...
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Snapdishの料理写真:りんごとさつまいもの腸活ポタージュ🍠🍎

女性に人気✨

食物繊維が豊富で血糖値を上げにくく、腹持ちもバツグン☺

良質な炭水化物とビタミンやカリウムなどの微量栄養素がチャージできる、ダイエット中や腸活に嬉しいポタージュです。

サラリとしていて自然の甘さを感じるので、ダイエット中に甘いものが食べたいときや、食欲がない朝のエネルギーチャージにも🌳

温めても冷やしてもおいしくいただけます☺
りんごとさつまいもの腸活ポタージュ 女性に人気 食物繊維...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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Snapdishの料理写真:チキンとアボガドのサラダ
チキンとアボガドのサラダ
クックパッド作り置きサラダのレシピ サラダ 作り置きサラダ アボガド トマト チ...
材料: 鶏肉 ももまたは胸 アボガド ミニトマト Aエクストラバージ...
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜鮭の春弁当〜
本日のお弁当 鮭の春弁当
今日は ヘルシーにお魚と野菜 野菜はいつもの事 小松菜の葉っぱの部分は 白和えに...
材料: 小松菜の軸 揚げ ごま油 水 白だし 味醂かラカントS
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Snapdishの料理写真:阿闍梨餅風、もちもちどら焼き💓とでも命名しときます😆
阿闍梨餅風 もちもちどら焼き とでも命名しときます
何を隠そう 私 阿闍梨餅が大 大 大好きなんです 餅粉で焼いたもちもちパンケーキ...
材料: 白玉粉 餅粉 砂糖 卵 L 水 BP 中の餡
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Snapdishの料理写真:冷たいゴーヤのスープ
冷たいゴーヤのスープ
ちょっと苦味がある冷たいポタージュです 暑い夏のビタミン補給にどーでしょうか
材料: ゴーヤ 塩 鰹出汁 白味噌 生クリーム レモン汁 豆乳 トマ...
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Snapdishの料理写真:シャリアピンステーキっぽいポークソテー
シャリアピンステーキっぽいポークソテー
すりおろし玉ねぎに30分漬け込んで 付けダレでソースを 簡単だけどうまー
材料: 豚ロース 5 10mm厚 玉ねぎ すりおろし しょうが すり...
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Snapdishの料理写真:タンドリーチキン♡我が家はお子ちゃま仕様꒰⌯͒•ɷ•⌯͒꒱ฅニャ💕
タンドリーチキン 我が家はお子ちゃま仕様
また お休みしてた間に作ったお料理です m 子どもが大好きな甘 ぃタンドリーチキ...
材料: 鶏もも肉 塩麹 オリーブオイル ヨーグルト プレーン カレー...
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Snapdishの料理写真:長芋とカチョカバロチーズのソテー
長芋とカチョカバロチーズのソテー
昆布つゆの便利さにチョッピリはまっています 昆布の甘味で砂糖要らず 大好きなチー...
材料: 長芋 独活 トマト オリーブオイル 塩 胡椒 昆布つゆ カチ...
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Snapdishの料理写真:モッツァレラのみそ漬けです。これ、超旨!デスw。林檎&クリチの甘いおつまみも☆
モッツァレラのみそ漬けです これ 超旨 デスw 林檎 ク...
これモッツァレラ という位大変身 美味しいです ちみちみ食べながらゴクゴクいける...
材料: モッツァレラチーズ 味噌 だし入り 林檎クリチ 林檎のスライ...
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Snapdishの料理写真:Vegetable Coconut Masala with rainbow rice!
Vegetable Coconut Masala wit...
I eat rainbows Low calorie nutrition pac...
材料: Potatoes Red Bell pepper Froze...
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Snapdishの料理写真:もっちり濃厚レアチーズアイス❄レンチン冷すだけ〜🍨(^^)/
もっちり濃厚レアチーズアイス レンチン冷すだけ
もっちり濃厚レアチーズアイス メチャ美味し過ぎ のアイスが連日続く幸せー えーん...
材料: マシュマロ クリームチーズ 生クリーム お好きなジャムなど ...
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Snapdishの料理写真:牛スジ大根の甘酒煮
牛スジ大根の甘酒煮
ダイエット2日目 あと 1 6kg 昨日のサラダチキンが効いたか izoomさん...
材料: 牛スジ1パック 長ネギの青いところ ミニ大根 こんにゃく う...
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