- 2,370
- 81
- 3
- 3
- 保存
鶏むね肉 枚を 枚のそぎ切りにしてピザ風に 以前まりおちゃんのところで見つけて ...
材料: 鶏むね肉 ピーマン 赤ピーマン 玉葱 コーン 生ベーコン カ...
- 796
- 185
- 19
- 37
- 保存
知人に教えて頂いたレシピ 簡単で美味しくてヘルシーで感動しました 豆腐を使ってる...
材料: ひき肉 ピーマン 人参 豆腐 カットトマト缶 お好みのカレー...
- 825
- 9
- 1
- 保存
- 3,024
- 14
- 1
- 保存
by食べようび 3食分 塩分2 6g 鯖のDHAや大豆に含まれるレシチンという物...
材料: 鯖の水煮缶詰 大豆の水煮 ドライパック 玉ねぎ 1 5cm四...
- 1,987
- 4
- 1
- 保存
- 4,936
- 136
- 20
- 8
- 保存
- 2,616
- 39
- 1
- 保存
アボカドボードに美味しいものをたっぷり詰めました 洋風の見た目の中に どこかほっ...
材料: パルミジャーノ レッジャーノ チーズフレーク アボカド 生ハ...
- 1,935
- 61
- 1
- 4
- 保存
好きな食材を組み合わせて 肩肘張らずに気軽にオープンサンドイッチを楽しんでみてく...
材料: ライ麦を使った穀物パン バター ロースハム ゆで卵 トマト ...
- 4,645
- 101
- 1
- 4
- 保存
夏休み 長男 塾の夏期講習で 19時 22時 勉強に励んでおります 多分 夕飯 ...
材料: アボカド 豆腐 キュウリ カニカマ わさび マヨネーズ
- 4,852
- 108
- 7
- 15
- 保存
とろーりチーズの明太子ぽてマヨグラタン 冷しゃぶサラダ 水菜と新玉のしゃきしゃき...
材料: じゃがいも たまねぎ ウインナー 明太子 マヨネーズ チーズ...
- 4,045
- 162
- 4
- 1
- 保存
- 3,793
- 199
- 5
- 52
- 保存
ちょっと発酵しすぎてぶちゃいくなルルロロちゃんになってしまったけど 頑張って作っ...
材料: 強力粉 230g 薄力粉 70g 牛乳 卵 215g 砂糖 ...
- 2,435
- 55
- 4
- 保存
