随分前に近所の直売所で振舞われていた和え物を久しぶりに作ってみようと記憶を辿りな...
材料: 白菜 赤カブ 人参 ほうれん草 みそ すりごま 砂糖 しょう...
- 117,510
- 549
- 28
- 115
- 保存
うどんスープを下味とたれの二段階に使いました 電子レンジの加熱時間は鶏肉の厚さに...
材料: 鶏むね肉 砂糖 うどんスープ 酒 白ネギ みじん切り たれ ...
- 6,507
- 101
- 1
- 7
- 保存
オーブントースターに一緒にいれて 同時に3品できあがります 10分で栄養満点モー...
材料: 栄養満点トースト 食パン チーズ にんじん アスパラガス ス...
- 2,129
- 29
- 1
- 保存
- 689
- 7
- 2
- 保存
毎朝 スムージーを作るときに スマホで使う野菜の栄養をチェック チンゲン菜はビタ...
材料: チンゲン菜半束 人参半分 リンゴ半分 オレンジジュース
- 1,360
- 52
- 1
- 1
- 保存
一凛の橋本 幹造シェフ考案レシピをご紹介 o 肉のスジを包丁の先で叩いて切り 十...
材料: 鶏もも肉 はちみつ レモン汁 しょうゆ 片栗粉 揚げ油 鍋...
- 4,439
- 169
- 3
- 7
- 保存
- 1,050
- 39
- 1
- 2
- 保存
野菜からの水分と豆腐も作れる濃いい豆乳でシチューを作りました 濃厚であっさり 今...
材料: 玉ねぎ 人参 白菜半たま ベーコン ブロッコリー 豆乳 塩又...
- 1,144
- 41
- 1
- 1
- 保存
6 4 晩ご飯 ちょっと留守していたので 食べちゃわないと と いうモノを集めた...
材料: とりムネ肉 2枚 400 砂糖 小2 塩 小1 胡椒 少々 ...
- 1,185
- 42
- 1
- 保存
