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開けると早めに使わなくちゃなので 毎日 甘酒生活 お昼は甘酒カルボナーラです 旦...
材料: パスタ 玉ねぎ しめじor好きなきのこ ベーコン 卵黄 甘酒...
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ご報告 が遅れましたが ワタクシ 味付カレーパウダー広め隊 入隊しました Sna...
材料: ひき肉 キャベツの芯 玉ねぎ にんじん オリーブオイル 味付...
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ドレッシングの調味料は酢を使わずレモン汁にしました 冷凍スケソウダラスティックは...
材料: 小松菜 乾燥芽ひじき スケソウダラスティック 塩 砂糖 ブラ...
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高タン 低カロに ごぼうの繊維質 も 盛り沢山 付け合わせには 蒸しキャベツをぜ...
材料: 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り ごぼうの粗みじん切り パン粉 酒...
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皆ちゃま 中々ヤル気も出ずの毎日で 夏は身体が休まらなくて暑さで睡眠不足頭ガンガ...
材料: 牛カルビ おろしにんにく 薄口醤油 サラダ油 夏野菜 ズッキ...
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