mari hanaさんのしらたきのねぎ辛炒めを作りました ダイエット食にもどうぞ...
材料: 白滝 ねぎ 微塵切り おろしにんにく 鷹の爪の輪切り ごま油...
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なんと1ホールで約600kcalの低カロリーキッシュです 土台の部分をパイシート...
材料: おから 豆乳 卵 塩コショウ 好みの具材 冷凍パイシート
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FANCLケール青汁ノンアルドリンク開発隊 第2弾 ファンケル搾りたてケール青汁...
材料: ファンケルケール青汁 サイリウム 砂糖または低カロリー甘味料...
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ねねちゃん600投稿おめでとう 健康的なメニューが並んでいるねねちゃんのキッチン...
材料: 豆苗 もやし 醤油 酢 ごま油 塩 糸唐辛子
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ブランデーレーズンケーキを 焼きました サクサク しっとり で 美味ーーーい 満...
材料: 1 5斤 卵 砂糖 塩 バニラシュガー ひまわり油 薄力粉 ...
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こんばんは 今日は雨のためママさんサッカーはお休み 子供たちは体育館で体幹トレー...
材料: 牛乳 バター ドライイースト 砂糖 練乳 塩 強力粉 巻き込...
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昨日の晩ごはんです 野菜たっぷりエビチリ じゃがいもとキノコの温サラダ ごぼうと...
材料: 海老 ブロッコリー トマト しめじ 長ネギみじん切り にんに...
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こんばんは 可笑しなことに昨日のサッカー 筋肉痛があんまり無いんですよね もしか...
材料: 薄力粉 ココア ブラック使用 塩 卵 牛乳 バター
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昨日仕上がった いなだの出汁がたくさんあるので栃尾揚げ代用の肉じゃがにしました ...
材料: 栃尾揚げ タンサン 重曹 酢 ジャガイモ 玉ねぎ 人参 調味...
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こんばんは 今日も来て下さってありがとうございますm m いつも沢山のいいねやメ...
材料: スパゲッティ 小麦粉 バター マヨネーズ 牛乳 たらこ又は明...
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いっきに高カロリー ほんとは自分で作ったハンバーグで 作りたい所ですが 疲れた体...
材料: レトルトハンバーグ ホワイトソース 市販 ミニトマト メルト...
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