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Snapdishの料理写真:筋トレの味方!むね肉の焼き鳥丼だぜぇ🤪
筋トレの味方 むね肉の焼き鳥丼だぜぇ
筋トレ向け
材料: 玄米 鶏胸肉 ほうれん草 ネギ 酒 砂糖 塩 醤油 油 海苔...
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Snapdishの料理写真:トマトのグラタン風*
トマトのグラタン風
グラタンが食べたいとおもったのですが 簡単に冷蔵庫の残り物で済ませたくて こんな...
材料: トマト 鶏のひき肉 たまねぎ とろけるチーズ ソース ケチャ...
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Snapdishの料理写真:豆腐と明太子の酒煮🍺😚💨
豆腐と明太子の酒煮
連投で こちらも冷蔵庫の中にあるものでのメッチャ簡単な晩酌レピかな サッと作る酒...
材料: 木綿豆腐 辛子明太子 えのき茸 水 酒 細葱 醤油
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Snapdishの料理写真:ターサイと油揚げのチャンプルー
ターサイと油揚げのチャンプルー
チャンプルー ターサイ 沖縄料理
材料: ターサイ 搾菜 卵 油揚げ 塩胡椒 コチュジャン 水 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:ピリリが美味い、豚肉の柚子胡椒焼き❗️
ピリリが美味い 豚肉の柚子胡椒焼き
9 7 月 の晩ご飯 豚肉の柚子胡椒焼き きんぴらごぼう 冷奴 もやしの中華サラ...
材料: 豚肉 柚子胡椒 酒 みりん 粗挽き胡椒 甘口醤油 刺身醤油的...
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Snapdishの料理写真:揚げないカツでヘルシーカツ丼♪
揚げないカツでヘルシーカツ丼
カツ丼 豆腐とほうれん草とあげのみそ汁 きゅうりと青紫蘇の浅漬け ヘルシー 簡単...
材料: 豚肉 パン粉 マヨネーズ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単、ヘルシー大学芋🍠
レンジで簡単 ヘルシー大学芋
思いついた時にレンチンで簡単に作れる大学芋は揚ないからヘルシーです おやつにもい...
材料: さつまいも サラダ油 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:豚こま団子の胡椒ガリガリ★洗い物は自分の手とフライパンと菜箸だけです(笑)
豚こま団子の胡椒ガリガリ 洗い物は自分の手とフライパンと...
豚こまをトレーのまんま 調味料くわえて 揉んで揉んで ニギニギ ポンして フライ...
材料: 豚こま 生姜すりおろし 醤油 粗挽き胡椒
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Snapdishの料理写真:秋刀魚の香味煮
Aki
秋刀魚の香味煮
秋刀魚の美味しい季節です 塩焼きも文句無しに美味しいですが 我が家では 香味煮も...
材料: 秋刀魚 酒 みりん 醤油 水 砂糖 酢 味噌 コチジャン 生...
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Snapdishの料理写真:野菜多めのヘルシーボリューム弁当
野菜多めのヘルシーボリューム弁当
モニターでいただいた大豆のお肉を 人参 蓮根と一緒にきんぴら風に炒め煮にしてみま...
材料: 大豆のお肉ブロックレトルト 人参 蓮根 砂糖 醤油 みりん ...
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Snapdishの料理写真:レンコンバーグ
レンコンバーグ
たくさんレンコンがあったので レンコン
材料: 鶏挽き肉 レンコン 小松菜 卵 長ネギ 調味料 梅干し だし...
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Snapdishの料理写真:里芋と烏賊のトマト煮
里芋と烏賊のトマト煮
里芋と烏賊の煮物をトマトベースの洋風にアレンジ 大好きな人参ライスと一緒に
材料: 里芋 大きめで スルメイカ 大きめ 玉ねぎ ニンニク カット...
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Snapdishの料理写真:子持ちクロガシラの土佐酢がけ。
子持ちクロガシラの土佐酢がけ
黒鰈って書いてたのにクロガシラだった なんか得した気分
材料: クロガシラ 片栗粉 醤油 酢 砂糖 ほんだし 葱
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Snapdishの料理写真:きゅうりの浅漬け
きゅうりの浅漬け
もう一品というときに
材料: きゅうり 3本 塩 少々 粉末ダシ 少々 醤油 少々 ゴマ油...
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