- 3,206
- 120
- 3
- 2
- 保存
揚げずに焼いてヘルシーに 醤油麹を使った南蛮だれを絡めて 自家製ピクルスのタルタ...
材料: 鶏胸肉 酢 みりんor酒 おろしにんにく マヨネーズ 片栗粉...
- 10,068
- 162
- 20
- 6
- 保存
- 675
- 43
- 1
- 2
- 保存
今回はホタルイカを使ってイタリア風にしました ホタルイカの旨味がたっぷり出たトマ...
材料: ホタルイカ ニンニク オリーブオイル 酒 トマトピューレ 塩...
- 3,141
- 56
- 1
- 5
- 保存
豆腐ハンバーグに続きまた豆腐メニュー それは豆腐の期限が迫ってるから あと最近食...
材料: 木綿豆腐 卵 鮭明太フレーク 無ければ鮭フレーク 片栗粉 塩...
- 70
- 19
- 1
- 保存
今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
- 12,511
- 46
- 1
- 1
- 保存
- 6,568
- 14
- 1
- 保存
- 5,011
- 204
- 19
- 11
- 保存
- 16,818
- 180
- 14
- 25
- 保存
他の料理に使って出た 人参と大根の皮 皮を捨ててしまうのはもったいない 今回はツ...
材料: 米 舞茸 ツナ缶 大根の皮 人参の皮 だし醤油 だしつゆ 濃...
- 2,766
- 64
- 1
- 3
- 保存
我が家定番の レンジで簡単鶏チャーシュー 普段のおかずにはもちろん おせちにもオ...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 醤油 みりん はちみつ 生姜スラ...
- 14,304
- 206
- 3
- 18
- 保存
今朝は 暑がりの息子も 寒い 寒い と言うくらい ミートボール かにかまたまご ...
材料: 豚ミンチ にんにくみじん 生姜みじん 玉ねぎ 味噌 醤油 蜂...
- 1,814
- 154
- 1
- 11
- 保存
鎌倉で手に入れた柚子胡椒で早速お料理 旦那にも好評な一品に レシピを書いたのは始...
材料: ささみ ねぎ 玉ねぎ ポン酢 醤油 砂糖 胡麻油 柚子胡椒 ...
- 58,282
- 57
- 1
- 2
- 保存
