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Snapdishの料理写真:ショウガ&トマトカレー
ショウガ トマトカレー
ショウガたっぷりカレーなので カラダの芯からポカポカです
材料: 玉ねぎ 中サイズ 人参 トマト ホール缶 ショウガ 中サイズ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもコロッケ
さつまいもコロッケ
本日はパン粉の代わりにごまを使ってコロッケ を作りましたので紹介します パン粉と...
材料: さつまいも 玉ねぎ A クリームチーズ キリは5個 A バタ...
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Snapdishの料理写真:具だくさん🥦和風あんかけ豆腐🥕
具だくさん 和風あんかけ豆腐
ご飯に合う餡掛け豆腐を作りました お肉の変わりに油揚げを使って お腹も満足の一品...
材料: 木綿豆腐 小松菜 椎茸 エリンギ 油揚げ 小口ネギ 麺つゆ ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と筍の和風豆乳仕立て✨
鶏胸肉と筍の和風豆乳仕立て
鶏胸肉と筍を白だしと豆乳でとろーりあんかけにしたよ 白だしを使うので簡単に味が決...
材料: 筍の水煮 鶏胸肉 生姜 醤油麹 酒 片栗粉 豆乳 白だし 枝...
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Snapdishの料理写真:男子弁当
男子弁当
クリスマス弁当 わっぱ弁当 弁当記録 中学生男子弁当 そば飯
材料: そば飯 市販の焼きそば飯 キャベツ 玉ねぎ 人参 赤ピーマン...
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ひじきとウインナーのバター炒め
ひじき バター炒め
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食べるカルーアミルク Gianduiotto Kahlu...
kahlua ムース アルコールを全く飛ばさない 酒好きによる酒好きのためのムー...
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Snapdishの料理写真:トマト肉じゃが🍅
トマト肉じゃが
スーパーのレシピカードに書いてあった トマト肉じゃが トマトジュースで煮るんだけ...
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Snapdishの料理写真:ケール入り 和風ガパオライス
ケール入り 和風ガパオライス
夏の間に一度作ってみたかったガパオライス ケールをたっぷり使って醤油とオイスター...
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Snapdishの料理写真:万願寺とうがらしの肉詰め きのこあんかけ
万願寺とうがらしの肉詰め きのこあんかけ
七海さんの投稿見てはっ と気づかされた万願寺の肉詰め 作りました 万願寺とうがら...
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Snapdishの料理写真:グリーンアスパラのガーリック炒め😋
グリーンアスパラのガーリック炒め
時々作る簡単おつまみです アスパラは下ゆでしなくて大丈夫ですよ 昨日は旅行中の長...
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あかん飯的な いか天ぶっかけうどん
お腹すいたぁぁぁぁ すぐ食べたい 今 食べたい ぬぉぉぉぉ な時に 冷凍うどんを...
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Snapdishの料理写真:たらこスパ🍴🙏🏻子供たちの大好物💕
たらこスパ 子供たちの大好物
ゆで卵の切り方が下手
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