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Snapdishの料理写真:しょうゆ味のスコップミートローフ
しょうゆ味のスコップミートローフ
グラタン皿でミートローフ クリスマスっぽく野菜を飾ってみました 野菜は焼く前に加...
材料: 18 25cm 4人分 合い挽き肉 しょうゆ こしょう レッ...
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Snapdishの料理写真:グリーンカレーチャーハン 目玉焼き乗せ
グリーンカレーチャーハン 目玉焼き乗せ
残り物消費でズボラで優雅なお一人様ランチをキメてみました グリーンカレー大好き ...
材料: 冷凍ごはん 玉ねぎ 人参 冷凍いんげん ウインナー グリーン...
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Snapdishの料理写真:玉葱の冷製ポタージュ(^ー^)
玉葱の冷製ポタージュ ー
玉葱と牛乳のみの本当にシンプルなスープです 淡路の玉葱農家さんに美味しいと聞いて...
材料: 玉葱 バターか 水 牛乳 コンソメ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:春菊の炒飯
春菊の炒飯
チャーハンを夜に食べることがほとんどないのだけれどたまに無性に食べたくなる みじ...
材料: ご飯 豚挽肉 玉ねぎみじんきり ニンニクみじん切り 人参みじ...
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Snapdishの料理写真:今日の賄い  昔懐かしの開化丼
今日の賄い 昔懐かしの開化丼
7 10 今日は 昔懐かしの開化丼 これは今はなき 牛めしチェーンたつ屋の変わり...
材料: 牛バラ肉 玉ねぎ 白だし 醤油 砂糖 卵 水 白ごはん 紅生...
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Snapdishの料理写真:夕ご飯:和風ガパオ(鶏むね肉、玉ねぎ、我が家の茄子&ダークオパールバジル、雑穀米)、茹でアスパラガス、豆腐のサラダ(レタス+我が家の胡瓜)、わかめスープ。
夕ご飯 和風ガパオ 鶏むね肉 玉ねぎ 我が家の茄子 ダー...
和風ガパオを作ってみました 次はバジル 青ジソ 九条ネギで作ってみようかと思いま...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 茄子 オイスターソース ケチャップ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:畑のエビフライ
畑のエビフライ
ズッキーニを肉巻きにしてフライにしました 海老フライのイメージで尻尾 ヘタの部分...
材料: ズッキーニ 豚バラ薄切り肉 塩 小麦粉 パン粉 卵 揚げ油 ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のホイル焼き🌱✨
鶏むね肉のホイル焼き
我が家のホイル焼きと言えば 鮭の頻度が高いけれど 今回は鶏肉のホイル焼きを 作り...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ えのき じゃがいも 人参 スパイスソルト ...
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Snapdishの料理写真:スパゲッティ ネーロ 〜イカスミのスパゲティ
スパゲッティ ネーロ  イカスミのスパゲティ
久々にイカスミのパスタ なんだかんだで パスタが大好き イカスミ  パスタ  ス...
材料: イカ 墨袋 オリーブオイル にんにく アンチョビフィレ 鷹の...
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Snapdishの料理写真:チキンブイヨンで簡単シチュー
チキンブイヨンで簡単シチュー
子供の頃母が作ってくれた簡単シチューです 久しぶりに作ってみました
材料: 玉ねぎ 缶詰めコーン ベーコン 牛乳 固形チキンブイヨン バ...
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Snapdishの料理写真:ハヤシライス✨
ハヤシライス
こんばんは 夜遅い投稿になってしまいました 投稿が遅れ気味で これは昨日の夜ご飯...
材料: 牛肉 赤身の薄切り 玉ねぎ 赤ワイン デミグラスソース缶詰め...
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Snapdishの料理写真:巣ごもりケチャップライス
巣ごもりケチャップライス
チキンライス等 ケチャップライスに一手間加えるだけでもっとおいしくなります パン...
材料: ハーフベーコン 玉ねぎ ピーマン ご飯 ケチャップ 塩胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:キャラメルチャイ
キャラメルチャイ
プリンでカラメルを作ったら カラメルを作ったお鍋をお掃除しながらチャイ作り
材料: 茶葉 牛乳 チャイミックス なければシナモンなどお好みで カ...
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