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グリル椎茸と緑野菜のサラダ
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今日はいっぱいのせてしまいましたー ダブルセサミ食パンです いりごまをフライパン...
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メリークリスマス 今日は食パンで抹茶ティラミスを作りました 以前投稿したレシピを...
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今晩は昨日 三つ星のシェフ でやってた秋刀魚の生姜煮 テレビで作ってたのを見て ...
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フライパンで 砂糖とバターを煮詰めて キャラメルを作り 大1個のリンゴを1 8カ...
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8 8 冷やし中華そうめん
コソッと 今日の弁当投稿 なんてことない冷麺弁当ですが 素麺使ってます そうめん...
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焼きそばとわかめスープ
H30 8 1 水 今日も娘は夏期講習 三時間授業で 終わったら 韓国人の友達が...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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冬瓜とベーコンのスープ煮 冬瓜料理の中で 一番かも 冬瓜はかわとワタを取り除き ...
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海老粥とニラのナムル
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プルマン姉妹 プルマン研究所
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甘酒deモツ煮
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