昨日は友達と食べ放題に行って食べ過ぎました 朝ごはんは水分と 食物繊維多めにとっ...
材料: もち麦 出汁パック にんじん えのき 卵 卵 わかめ
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豚肉の切り落としで 作ったきんぴらを ライスバンズで挟んだ ランチ お弁当です ...
材料: ごぼう にんじん 豚肉切り落とし 醤油 砂糖 酒 みりん 白...
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先ほど投稿したピタパンに合わせたスープを作りました 野菜とレンズ豆だけでトロミを...
材料: レンズ豆 セロリ ニンジン タマネギ ジャガイモ クミンシー...
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月曜日の夜から東京へ移動して 2泊3日で東京本社研修 暑いし 研修だし とても憂...
材料: 卵白 冷やしておく グラニュー糖 コーンスターチ 卵黄 サラ...
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けろはんみどり祭り 今回のみどり祭りは みどりの日に開催ってことで何か 特別な感...
材料: ほうれん草 にんじん カニカマ カロリーハーフマヨネーズ だ...
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エビ アボカド ポテトサラダと3層重ねて 娘の大好きなアンパンマンの顔にしました
材料: ジャガイモ エビ アボカド ミニトマト 赤 黄 にんじん 頬...
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冷蔵庫の残り物で 和風のポトフを作りました 大根に焼き目をつけて 他の材料を入れ...
材料: 大根 鶏肉 きのこ にんじん これうまつゆ オリーブオイル
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Oct 12 2022 しめじの味ご飯とネギ味噌さわらの秋弁当 しめじのカンロ味...
材料: さわら切身 味噌 円熟 砂糖 みりん ねぎ 刻みネギ
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今日は クリーミーなポテトに 秋色の香り広がる鮭と舞茸のコロッケ 舞茸の芳醇な旨...
材料: じゃがいも 甘塩鮭切り身 舞茸 玉ねぎみじん切り 薄力粉 バ...
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