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トマトの酸味が ほろっ と崩れるお肉の甘みを引き立てます シチューの中で 私はい...
材料: 牛すね塊肉の大きめぶつ切り じゃがいもの一口大 にんじんの乱...
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モニターでいただいた大豆ミート ブロックタイプを使いました ポン酢も足して和風ビ...
材料: 大豆のお肉 ブロック 玉ねぎみじん切り トマト 白菜キムチ ...
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ランチかっ ってツッコミはなしで 今日もバジルを摘んだので ジェノベーゼ と 木...
材料: 完熟トマト 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル 塩 ローリエ ...
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朝ごはんに夏に余っていたそうめんと豆乳を使ってにゅうめんを作りました 油を使わな...
材料: お湯 鶏がらスープの素 豆乳 そうめん 小松菜 えび ねぎ ...
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ピリ辛のタレが食欲増進して美味しかったです 鶏むね肉の蒸し鶏 ピリ辛タレ ブロッ...
材料: 鶏むね肉 塩 料理酒 揚げなす ブロッコリー ミニトマト 丸...
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スムージー大好きで毎日作って飲んでます お手軽で身体に良いのでオススメ 肥満解消...
材料: トマト りんご ブルーベリー 水 ハチミツ コーンフレーク
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こっくりしたクリーム色にホレボレ 夏場はやっぱり冷してね カリカリバゲットと一緒...
材料: さつまいものスライス 玉ねぎのスライス バター コンソメ 牛...
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11月ももう終わりですね 今月最初の三連休でキャンプに行きました 去年も行ったオ...
材料: チキンラーメン サラダ用スパゲティ オリーブ油 玉ねぎ ソー...
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