出来る限り低糖質 低カロリーを心がける夜ご飯 ブロッコリーが身体に良いときいてこ...
材料: 鶏挽肉 ブロッコリーの茎 卵 塩胡椒 おろし生姜 チューブで...
- 1,248
- 28
- 1
- 保存
我が家は みんな 肉 好き なので カレーピラフにハンデを 海老とあさりと舞茸入...
材料: 蓮根の鶏つくねを作る 蓮根 鶏ひき肉 長葱 みじん切り はん...
- 4,523
- 250
- 17
- 49
- 保存
春に豊作だった伯母のブロッコリーを使ったケークサレとこれまた豊作だったパセリたっ...
材料: HM おからパウダー マヨネーズ 牛乳 卵 塩麹 ブロッコリ...
- 439
- 110
- 15
- 25
- 保存
- 211
- 83
- 6
- 19
- 保存
レトルトのナポリタンソースが 袋57円だったので トマト缶をやめて活用 手間が減...
材料: ゆで塩豚 塩豚のゆで汁 レトルトのナポリタンソース 大根 人...
- 2,772
- 18
- 1
- 保存
- 3,967
- 289
- 13
- 21
- 保存
美味しそうなブルーベリージャムを見つけたので早速 クラムケーキに クラムのカリカ...
材料: 小麦粉 無塩バター 常温しておく 砂糖 玉子 常温にしておく...
- 11,628
- 319
- 7
- 43
- 保存
柚子胡椒もいい仕事してますw 酸味を抑えたさっぱりタレで 白飯もぐんぐん進んじゃ...
材料: 鶏もも肉を一口大に切る えきしお 液体塩麹 小麦粉 サラダ油...
- 13,492
- 164
- 1
- 16
- 保存
- 1,390
- 50
- 1
- 1
- 保存
グリーンカルチャー様のグリーンミートを使って ソーセージ作りました 冷凍で頂きま...
材料: グリーンミート タイム オレガノ バジル スパイス21 食パ...
- 1,057
- 133
- 14
- 18
- 保存
粉チーズが無かったのでシュレッドチーズで作りました チーズの香りとハーブの香りが...
材料: シュレッドチーズ 片栗粉 牛肉 ベーコン又はハム パスタ ク...
- 147
- 41
- 1
- 保存
- 2,580
- 98
- 11
- 6
- 保存
