ワンプレート アジフライ 豆腐と油揚げの味噌汁 レタスときゅうりと玉ねぎのサラダ...
材料: きゅうり 細切り ハム 細切り 春雨 茹でたら流水で洗う A...
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お弁当 鮭 キャベツ 卵 カニカマ ほうれん草 フキ 海苔 鮭のちゃんちゃん焼き...
材料: 鮭 半分に切る キャベツ 手でちぎる A味噌 A酒 Aみりん...
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なんちゃってオムライスです ご飯は炒めずかつお節をまぶすだけなので あっという間...
材料: ご飯 卵 Aマヨネーズ A塩 玉ねぎ かつお節 ケチャップ
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梅雨の季節は なるべく火を使いたく無いですね A パスタを茹でて 混ぜるだけのた...
材料: パスタ 茹で時間3分 たらこ ほぐしたもの 豆乳 マヨネーズ...
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前から作ってみたかった はるみキッチンで照英さんが絶賛してた照り焼きチキン アボ...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ A 醤油 みりん 砂糖 アボカド豆腐...
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風邪引きやすいこの時期 ねぎ ニンニク 生姜 欠かせませんね 今日は ネギの青い...
材料: はんぺん ねぎの青い部分 Aマヨネーズ A白いりごま
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とにかく ボリュームあるサンド作ってみました 卵サンドは大好評でした 卵4つは ...
材料: 卵 塩 昆布だし 牛乳 ケチャップ マスタード マヨネーズ ...
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ひき肉が 中途半端に残っていたので ご飯派は タコライス パン派は サラダにして...
材料: キャベツ アボカド トマト 合い挽き肉 A酒 醤油 みりん ...
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白いご飯ががっつり進む 胸肉の蒲焼き風 簡単な下ごしらえでパサつきも少なく まる...
材料: 鶏胸肉 砂糖 マヨネーズ 片栗粉 酒 A 醤油 みりん 砂糖...
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茹でたエッグヌードルをオーブンでカリカリに焼いたものをカップにして マヨネーズと...
材料: エッグヌードル コチュジャンソース ゴマ油 型に塗るオイル ...
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