o            卵  page  22  のレシピと料理アイデア

キャベツとねぎたっぷりおむれつ サラダ 全部で200カロリーくらい

薬膳では 春は 養陰補肝 といい肝機能を高める食事が大切だと考えます 梅干の酸味...

ひとみーん 焼いてみたよん o o お豆腐 浅漬けの素deパン たまに塩麹を使っ...

家族みんな大好きー ノ

お昼アップするの忘れてました

半分チョコディップで作ってみました

とにかく最低300回混ぜるべし 卵白がメレンゲになってふわふわ 納豆って混ぜるほ...

甘辛い生姜が牛こまと蓮根を引き立ててくれます ご飯が進む 品です

とある有名シェフ直伝 デザートみたいな とろけるたまごちゃん ワインにも合うらし...

これからの季節 ご近所さんから お野菜をたくさんいただきます もぎたてのお野菜は...

牛肉のタタキ 久しぶりに作りました 大葉の上にお肉 おろし 青ネギをのせてタレを...

長男が帰っているので 午後はBBQ タンドリーチキン 1キロ 豚肩ロース 1キロ...

海老天と牛蒡天とワカメ温玉の蕎麦です 牛蒡天は輪っかをイメージ おふざけ海老ゴボ...

餃子の皮でミニピザです お餅とハム ソーセージとトマト エッグタルトの残りのソー...