これは使える！トマトと豆乳で作る料理、レシピ25選

marron80 黒ごまとトマトとお塩を ブレンダーでがーっ♪ お好みで 仕上げにごま油だよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

材料
トマト　 黒すりごま　 お塩　 豆乳　 ごま油　 大葉　 など

材料
豆乳　 食塩無添加トマトジュース　 コンソメの素　 塩、胡椒　 トマト　 ｵｸﾗ　 など

marikoszk 擦りおろした🍅のおかげでほんのりピンク💗

ポイント
私はしめじとほうれん草を茹で、トマトも角切りにして、ベーコン炒めて乗せました。tomoちゃんはすりゴマ、tibitaityouさんは粉チーズを乗せて美味しそぅにアレンジされていました。ありがとうございます！レシピと言える物では無くて恥ずかしいですが、皆さん美味しぃと作ってくださったのでUPしてみました😊 のっちゃんさんのところで「フープロかミキサー使うのはどうだろう」と…。おてて冷たくなくて良いかもですね✌私はまだ未体験です😅

材料
麺つゆ　 豆乳　 トマト　 お好みの肉や野菜　 檸檬　 オリーブオイル　 黒胡椒　 素麺やうどん　 など

材料
うどん　 トマト　 ベーコン　 玉ねぎ　 とろけるスライスチーズ　 ニンニク　 ●ソース　 豆乳　 オリーブオイル　 卵　 小麦粉　 胡椒　 クレイジーソルト　 など

usacooo 庄司いずみさんレシピ☆豆乳味噌仕立。美味♡

材料
トマト　 味噌　 豆乳　 など

mikio64 牛乳の代わりに豆乳で作りました(*^_^*) さっぱりミートソースで美味しかったです😋

ポイント
牛乳の代わりに豆乳で作りました。 ホワイトソースの固さはお好みで♪ 私はもう少しゆるめでも良かったかなと…。 ナスとズッキーニは先に炒めて、トマトを入れて、味付けしたら絡ませちゃいました。

材料
バター　 玉ねぎ　 豆乳　 小麦粉　 粉末ガラスープ　 塩 コショウ　 ナス　 ズッキーニ　 トマト　 挽肉　 ケチャップ　 ウスターソース　 塩 コショウ　 砂糖　 など

bchanbko あっ！でも、塩入れたら味にてきた！ けど〜麺が、違うよ！ 素麺しかないんだもん😅

材料
豆乳　 豆腐　 すりごま　 アーモンド　 きゅうり　 トマト　 素麺　 塩　 キムチ　 ヤマサの白だし　 など

tedostv ポルチーニ茸とシーフードが、香るトマトソースパスタです^ ^

材料
ポルチーニ茸　 水　 フォンドボー　 ヤマサ昆布つゆ　 トマト　 ケチャップ　 豆乳　 フレッシュバジル　 イカ　 むきエビ　 ホタテ　 刻みニンニク　 オリーブオイル　 玉ねぎ　 唐辛子　 バター　 フレッシュパセリ　 パルミジャーノチーズ　 など

centralfields 皆で風邪をひいてしまい…さっと作れて体に優しいものを。 最近すっかりワンパターンになってきちゃったな

材料
玉ねぎ　 ナス　 オリーブオイル　 小麦粉　 豆乳　 野菜ブイヨン　 ドライバジル　 トマト　 塩胡椒　 冷やご飯　 とけるチーズ　 ドライハーブ　 など

ポイント
最近、食事に飽きっぽい娘の為に双方系統の違う料理で興味を持たせてます。

材料
豆乳　 小麦粉　 コンソメスープのもと　 鮭切身　 ホウレン草　 ナス　 トマト　 挽き肉　 オイスターソース　 めんつゆ　 など

7070taro トマトクリームパスタ、クリーム部分は豆乳で🍼 トマト消費にも◎

antlers サンクゼールのトマトクリームパスタソースを 豆乳とコンソメで伸ばしてソースを作った 手抜きロールキャベツです(;^_^A 中のお肉は鶏ひき肉と豆腐でヘルシーに♪ バレンタインが近いので バレンタインをイメージした飾りつけ♪ ちなみにお皿は 陶芸体験で手作りしたものです♪

材料
マカロニ　 玉ねぎ　 ブロッコリー　 トマト　 豆乳　 オリーブオイル　 コンソメ　 小麦粉　 チーズ　 塩胡椒　 など

tomo1106 トマト缶とか豆乳使って😋

haruru19 目玉焼き＊ プロシュートのサラダ＊ 焼きトマト＊ フルーツ＊ 豆乳シチュー＊ な、朝ごはん。

ポイント
ハンバーグがパサつき気味なので、ソースは水分たっぷりのものの方が良いです。 あくまで、ヘルシーが目的。間違っても肉汁じゅわ〜を期待しないでね(笑)

材料
合挽きミンチ　 おから　 卵　 玉ねぎ　 豆乳　 ブロッコリー　 トマト　 オリーブオイル　 カイワレ　 (豚肉 肩ロース薄切り)　 など

BLUE86GT こっち見んなｗ 豆乳＆トマト意外と合うな、コレ。

ポイント
冷蔵庫にあるものをすべて入れて煮込んだだけだったような気が;; あるもので作って下さい。

材料
トマト缶　 豆乳　 コンソメ　 塩こしょう　 にんじん　 玉ねぎ　 じゃがいも　 タケノコ　 ナス　 アスパラガス　 しめじ　 鳥もも肉　 など

fuucandy804 ちっちゃな金魚のせてみたよ(*^o^*)

材料
豆乳　 黒ねりごま　 ゼラチン　 など

chvn1 ナスとトマトの豆乳グラタン

rsm 枝豆、豆&雑穀5種、シーフード3種、トマト、アボカド、キュウリ、チアシード 豆乳タルタルソース:玉ねぎ、パセリ、豆乳ヨーグルト、豆乳ホイップ、塩、酢、オリーブオイル、オリゴ糖、黒胡椒、チリパウダー、クミン

tomo1106 トマトソースはカットトマト缶を ホワイトソースは牛乳お留守なので豆乳で😋

phoo235 トマト、卵、水菜のスープ＆手作りカップケーキをそえて(^-^)

ポイント
・豆乳は火を入れすぎると、ぼよぼよ～になるので注意じゃ。(笑) ・牛乳だけでもいけるニャ。 ・パスタをいれる前に、小さじ1/2ほどのバターをいれるとコクがでるかもじゃよ～。

材料
ベーコン　 しめじ　 ほうれん草　 ニンニク　 豆乳　 牛乳　 コンソメ(固形)　 パスタ　 など

cocoatea 旅行前に冷蔵庫をカラにしたまままだ買い物に行って無いので、常備菜の組み合わせで😑 セージは冬支度で庭から刈り取って乾燥させたものを使用🍀

ポイント
チェダーから油が出るので、フライパンにオイルは敷かない。

材料
ニョッキ　 豆乳　 ダイストマト缶　 セージ　 乾燥バジル　 乾燥オレガノ　 塩　 黒胡椒　 顆粒コンソメ　 チェダーチーズ　 など

erichiiiii 密かに大人気？の「手紙舎」へ行ってきました♪ つつじが丘の本店にも行きましたが、時刻は開店前‥お散歩しながら柴崎の方の2nd STORY へ。 今回は2Fへお邪魔して、フォカッチャをいただいてきました(^^) 全体的に素材のお味と香りが感じられる優しい味付けと調理で、とても美味しかったです♡ ボリュームもあり。 こちら2階建てのお店で、1Fは「本とコーヒー」という名前なのかな？昔ながらの印刷方法で押せるスタンプが沢山置いてあり、セレクトされた本も販売されています。その奥に喫茶スペースがあって、2Fとは違うメニューが出されていました。 どちらも店内がとっても可愛らしくてお洒落で、その日の気分でどちらへ入ろうか悩むのも楽しそうです(^.^) 2Fにも様々な小物などの販売スペースがあるのですが、ご飯を待っている間もついつい色々と見て回ってしまいました‥笑 いつか、あんな雰囲気のマイルームで美味しいご飯を食べる生活をしたいものです(*´ー｀*)

chikky 昨日の白菜豆乳ポタージュが残ってたからトマトポタージュと混ぜてみたら激うま♡ うん。 ポタージュ飽きた( ´Д`)y━･~~

材料
①白菜、玉ねぎ、じゃがいも　 ②水、コンソメ　 豆乳　 ③ニンニク、玉ねぎ、鷹の爪　 ④ホールトマト、水、コンソメ　 豆乳　 など

ta3773 ズワイガニを初めてさばいてみたけどさ、まだまだだぁ。よく捌き方がわからない、、。 味はそこそこ！もう少しソースがあったらよかったかな。

MUNI3 明日の仕事の準備してたら夕飯の支度が遅くなっちゃった... シェフのトマトソースがあるのでエビと豆乳でトマトクリームパスタに♪ お庭のバジルを乗せて♪ シェフ何度もお呼び立て申し訳ありません...ごちそうさまです♪

bow22wow 2016.6.17

材料
トマト(皮も種も使う)　 玉ねぎ(少なめ)　 オリーブオイル　 顆粒コンソメ　 塩、コショー　 無調整豆乳　 など

gourmand 旬のお野菜を使って♪ 豆乳で ヘルシー(*´艸｀*)

材料
むきエビ　 アスパラ　 そら豆　 トマトペースト　 豆乳　 塩胡椒　 オリーブオイル　 など

powaly トマトダイエット3日目。クリームの代わりに豆乳を使いました。

keitarosan 昨日のお昼は、パスタ。 トマトソースに豆乳を加えてみた。 (^-^)

MartMama マッシュルーム→エリンギ 生クリーム→豆乳 お皿は娘が洗ってくれるそうです ✧ \\(°∀°)// ✧

see9100 豆乳とトマトを使った何かあったかくって 美味しいのを作って( ´ ▽ ` )ﾉ …と、お客さんから宿題をもらいました😁💦 今日の日替わりランチの残りを使って とりあえずは、豆乳トマトちゃんぽん♪ 甘酸っぱくってクリーミーで👍💕 何度か試作して、お店に出そ〜っと♪

angie74 トマト缶とツナでトマトソースを作りパスタを入れたら仕上げに豆乳ʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ෆ⃛生クリームよりさっぱりなクリームパスタだよ😄

材料
豆乳　 トマト缶　 ツナ間　 白菜　 パプリカ　 コンソメキューブ　 塩、こしょう　 にんにく　 鷹の爪　 オリーブオイル　 など

ポイント
野菜を使い切るために作ったので分量は全て適当です(>_<)今回使った材料はトマトの他にキャベツ、たまねぎ、しめじです！

材料
トマト　 余っている野菜　 余っているご飯　 コンソメ　 豆乳　 鶏ムネ肉　 塩コショウ　 など

KyonKyon1110 🍅トマト超爽やかだわ(^^)本当に美味しいよ💕豆乳で美しく✨✨だわ！