【うますぎ】トマトとヨーグルトで作る料理、レシピセレクト

tdr510 余ったトマトを使いたくて作ってみました😄

ポイント
◎バナナを多く入れると甘くて飲みやすくなります。お好みの量でどうぞ🍹

材料
トマト　 バナナ　 ヨーグルト　 など

材料
ヨーグルト　 砂糖　 アボカド　 トマト　 レモン　 オリーブオイル　 塩　 胡椒　 など

juno トマトとヨーグルト、バナナ でスムージー

erimo11 #鶏 #玉ねぎ #トマト #ヨーグルト #カレー粉 #クミン #にんにく #生姜 #とうがらし #バター

toracom 至ってヘルシー。酸味さっぱり。

材料
しめじ　 エリンギ　 トマト　 ヨーグルト　 粒マスタード　 塩コショウ　 醤油　 ブロッコリースプラウト　 など

FoxSgb 塩レモンドレッシングまいうー☆ #料理 #料理男子 #FoxsKitchen

ポイント
・ヨーグルトとコショウとパルメザンチーズは気持ち多目に入れるくらいがぐー。 ・塩レモンの作り方はこちら→http://snapdish.co/d/58WPva

材料
生ハム　 トマト　 きゅうり　 サニーレタス　 ディル　 塩レモン　 ヨーグルト　 あらびきコショウ　 オリーブオイル　 パルメザンチーズ　 など

ポイント
お通じが良くなります。

材料
きゅうり　 トマト　 ヨーグルト　 エキストラバージンオイル　 塩　 など

ポイント
ヨーグルトに酸味があるのでドレッシングを甘めにしても良いですよね❤︎

材料
ヨーグルト　 トマト　 ★オリーブ油　 ★レモン汁　 ★ブラックペッパー　 など

kumatian 冷製ヨーグルトチリソースでヘルシーに☆

ポイント
少し重ためだったので水やぎゅうにゅうなどでゆるくしても良いかも... チリパウダーをわさびにしてもおいしいと思います。 下味が大事です。

材料
カッペリーニ　 トマト　 アボカド　 ヨーグルト　 EXオリーブオイル　 塩　 チリパウダー　 胡椒　 レモン汁　 しょうゆ　 など

momocadiamond 最近南瓜大好きなのとズッキーニが大量にあったのでサラダ作りました

ポイント
南瓜は圧力鍋かけると甘みが増すのですごく美味しいです

材料
南瓜　 ズッキーニ　 にんにく　 トマト　 ヨーグルト　 鶏がらスープの素　 など

tocca 昨日の夕飯。 定番水切りヨーグルトカプレーゼにレモンオリーブオイル使ってみました🍋🍅🌿 さっぱり美味しぃ〜ﾟ+(ｏ''д'')b+ﾟ ﾅｲｽ✨ また暑くなりましたね〜☀️(；-_-) =3 ﾌｩ

ポイント
ヨーグルトに塩を加えてから水切りする方法もありますが、塩味ホエーが使いにくいので、塩は後からかける方が私的に良い😅 写真の水切りヨーグルトは、水切り完了してからラップでチーズぽく形成してますw

材料
ヨーグルト　 トマト　 塩(岩塩)　 ブラックペッパー　 オリーブオイルEV　 など

mt22375 カスピ海ヨーグルト、柿、グラノーラ、トマトジャム とっても美味しい朝食♪

材料
ヨーグルト　 ミニトマト　 粉コンソメ　 クミン　 タイム　 など

ポイント
＊アイスクリーマーがある場合は②をアイスクリーマーに流し込んで冷凍庫で2時間ほど凍らせば出来上がりです。 我が家にはアイスクリーマーがないので凍っては攪拌を繰り返しました(>_<) でも冷凍庫任せなので意外と簡単です。 ＊リキュールはトマトの青臭さを抑えたくて入れたのですが、なくても大丈夫そうです。私はいちごのリキュールを使いました。色もピンクのものです。 ＊母の日スペシャルということでトマトが大好きな母に(*^^*)

材料
トマト　 ヨーグルト　 はちみつ　 砂糖　 フルーツリキュールなど　 など

YamasaShouyu 白だしレモンジュレの清涼感、ヨーグルトの酸味でサッパリと。彩り豊かな層で、見た目も楽しい！

ポイント
白だしレモンジュレの作り方はコチラから。 https://recipe.yamasa.com/recipes/1258

材料
アスパラガス　 白だしレモンジュレ　 ミニトマト　 塩　 かぼちゃ　 白だしレモンジュレ　 ヨーグルト　 白だしレモンジュレ　 イタリアンパセリ　 ミニトマト（飾り用）　 など

attyann #娘の離乳食の記録 ＊鶏レバーとパプリカのパンケーキ＊ブロッコリーとトマトのヨーグルト和え＊バナナ

材料
ホットケーキミックス　 鶏レバー　 キャベツ　 ブロッコリー　 トマト　 ヨーグルト　 バナナ　 など

材料
トマト　 紫玉ねぎ　 卵　 きゅうり　 ツナ缶　 アボカド　 ヨーグルト　 塩　 コショウ　 マヨネーズ　 など

teru22 定休日返上で働いたGWも終わって先週は３週間ぶりの休みを満喫！ 久しぶりの投稿です( •̀ω• ́ )ﻭ✧ 家で作ってるカスピ海ヨーグルトが最近忙しく放置されてたので救済！ ヨーグルトとトマト缶でウマウマ(❁´3`❁) ♡ 今回は胸肉使ったけど美味しく完食！ でも旦那はやっぱりモモ肉の方が良いって(笑)

ポイント
うちは子どもが辛いのダメだけど、辛いのがお好みならニンニク炒める時に赤唐辛子も炒めてください。

材料
鶏肉(もも、手羽元)　 ヨーグルト　 ニンニク　 トマト缶　 塩　 ウスターソース　 バター　 (赤唐辛子)　 カレー粉　 玉ねぎ　 など

emiy レシピアップしました！ http://cookpad.com/recipe/1837113

ポイント
http://cookpad.com/recipe/1837113

材料
トマト　 ヨーグルト　 砂糖　 など

材料
トマト 　 アボカド　 レモン汁(アボカド変色防止用)　 粒マスタード 　 はちみつ　 ヨーグルト　 など

jazzwine トマトとカレーは本当に合います。 ヨーグルトとケチャップも重要なポイントで、旨味アップ！ 1/3ほど発芽玄米を入れたごはん使用。 ちょっとだけヘルシーかな🎵

材料
玄米入りごはん　 トマト　 ナス　 ピーマン　 人参　 牛豚合挽き肉　 ケチャップ　 カレーパウダー　 生姜　 にんにく　 塩、粗挽き黒こしょう　 酒　 油　 ヨーグルト　 など

hiroohigucG4N トマト、ニンニク、青唐辛子味噌、ヨーグルトが、肉汁たっぷりのソースと絡み合います♬ ゴロッとでかい肉団子も食べ応えあります☆o(≧▽≦)o

maro14 2013年6月20日(木) いろんな料理を失敗した挙げ句、カレーに落ち着く。カレーの包容力は偉大。 ほんとはオリーブニンニクトマトにアボカドと豆腐を入れてワサビマヨ醤油で食べるつもりだったのだけれど、アボカドは傷み、豆腐は食べられていた……。 仕方なく鮭を焼いて、ニンニクトマトを上にかけようと思ったら、焼くの失敗してボロボロに……。 ナスがあったし、カレー食べたかったし結果オーライ！次はルー無しのカレーに挑戦したい。変わりダネだと、やっぱりルーはちょっと合わない。

ポイント
タマネギは水にさらす時にもむと、辛味が良い感じにぬける。

材料
鮭　 ナス　 トマト　 タマネギ　 ニンニク　 オリーブオイル　 牛乳　 ヨーグルト　 マーガリン　 など

usaponmaki0710 おはようございます(*^^*) 最近の朝食に必ず食べるのが、このホットヨーグルト💕 以前にクックパッドで見たやつです。 トマトジュース入ってるんで、トマトジュース嫌いさんには、ダメ〜〜って感じの味なんかな⁇ 最初食べた時には、そんなに美味しいとは思わなかったんだけど😅 自分の好きな配合？をあみ出して(大げさ💧)クセになってます(#^.^#) って言っても、適当にカップに入れてレンチンしてるんですがね。 今日も寒いですが、こちら兵庫は快晴☀️で、気持ちの良いお天気です😊 さてと！ 今からお掃除して、ウォーキングして💪 今日も1日頑張ろう〜❣️ 皆さんも、よい1日を〜o(^_-)O

jazzwine ピリ辛のトマトカレーです。 カッペリーニは冷たくせずに茹でたてを使用🎵 ピリ辛ですが、野菜とヨーグルトとジャムで旨味たっぷり😋 汗かきながら、作って、食べて😅 でも美味しくて最高です✌️

ポイント
水を加えず野菜の旨味を引き出す

材料
鶏むね肉　 トマト　 にんじん　 玉ねぎ　 パプリカ　 にんにく　 カレー粉辛口　 赤ワイン　 ヨーグルト　 ブラックカラントジャム　 オリーブオイル　 胡椒　 カッペリーニ　 など

yasuko691 ヨーグルトに塩麹を混ぜた甘くないスープです(^^)冷蔵庫に眠っていたトマトのマリネと胡瓜をいれました:-)

nyarufox 美容と健康に注目のアイスプラント☆美味しい食べ方さがしちゅう(^○^) トマトも水切りヨーグルトもアイスプラントって身体にイィ食材しかない☆

ポイント
水切りヨーグルトは脂肪ゼロのより普通ので作ったほうが モッツァレラに近い感触になるからオススメ。

材料
トマト　 水切りヨーグルト　 アイスプラント　 バジルソース　 など

1023yukimam 塩ヨーグルトの浅漬けの野菜を引き上げた残りヨーグルトにカレー粉などを加えて、鶏肉を漬け込みタンドリーチキンに。トマトとアボカドには焼きヨーグルト。

tomo1106 家トマト🍅たくさん使用♡

材料
鶏肉&玉ねぎ　 生姜&にんにく　 バター　 チリペッパー　 パプリカパウダー　 ガラムマサラ　 カレー粉　 ヨーグルト　 トマト　 ケチャップ　 生クリーム　 コンソメ　 塩&砂糖　 など

naoperron 調味料なしですから、大雑把に並べ、混ぜすぎない方が、素材の味が楽しめます。 食べるとき、潰れてないアンチョビがたまにあると、また新玉ねぎとミニトマトの甘みが際立ちます。

材料
アンチョビフィレ　 オリーブ油　 ニンニク　 新玉ねぎ　 ミニトマト　 モッツァレラチーズ　 ヨーグルト　 しらす干し　 厚切りベーコン　 伏見唐辛子　 など

hiroohigucG4N 変身ご

kilalakarin 久しぶりにヨーグルトをいれて、水分はトマトで十分足りました。

TOTOLONNE 我が家のチキントマトカレーのお供です(*^^*) ココナッツとお砂糖で円やか仕立て♪ カレーは既出なので略(笑

ポイント
カレー食べてからサラダ食べるとスパイス感をあまり感じません(笑 さっぱりして良くもあり、物足りなさもありつつ(*^^*) なので前菜や口直しとして食べてくださいな★ 塩分量は好みですが個人的には薄目が好き♪

材料
作り方に書いてます　 など

材料
蓮根　 ブロッコリー　 ミニトマト　 レタス　 ☆　 ヨーグルト　 マヨネーズ　 クリームチーズ　 塩　 からし　 すりごま(白)　 など

hamustarmie 無塩のトマトジュースをゼラチンで固めただけのシンプルゼリー ヨーグルトをかけてオリゴ糖をかけて食べると美味しいです！サラダのトッピングで乗せて食べると一段落と美味しいです！！！