尿酸値を下げる👇👇晩ご飯☆③

みんなの投稿 (4)

: ぽっち

痛風の初期症状が現れてから三日目！

3月11日の晩ご飯♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜

☆玄米、大麦炒飯(梅干し、ケール、魚肉ソーセージ、卵)
☆きばさ長芋
☆子宝菜酢味噌和え ☆ セロリのピクルス
☆ミルクスープ(じゃが芋、人参、玉葱、セロリの葉、ブロッコリー)

夫は、いつ襲ってくるかもしれない激痛に怯えています☆( ˙-˙ )

大好きな肉、魚貝も食べられないし、唯一の楽しみであるアルコールもここ三日一切絶っています☆

もちろん味わって食べる気持ちの余裕なんてありません☆(;^_^A

・・・と、いうことで

ミルクスープは、本当に、温めた牛乳に豆乳鍋の素で煮込んだ汁を切った具材を入れただけで味付けはしていません。

が

味がしないことに気が付いていません！(｡-∀-)♪（笑）

乳製品には、尿酸を排出してくれる働きがあるそうです。塩分は排出を妨げるので、極力控えてます。

魚肉ソーセージは、プリン体が少ないので使ってみました♪(^-^)v

ほぼ野菜と海藻の地味な晩ご飯が続きます☆😆👍✨

今のところ症状は悪化はしていない様子です☆（*＾＾*)

「PA-3」という尿酸値を下げる働きのあるらしいドリンクもここ三日ですが飲んでいます♪

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: 卯月からぽっちへ

こんばんは🙋
ご主人のために愛情ごはん🍚🍴偉い‼️

我が家の殿(夫)😁
お酒は週１飲むかくらいですが、時々尿酸値が高いです。

今日はずっと行くように言っていた内視鏡検査にやっと行ってくれました。
なんでもなくて一安心ですが、50代に近づいていろんな事気にするお年頃です。
牛乳とコンビニlove😍の殿。
私といっしょにダイエットしてくれたらいいんですが…。
今日久しぶりに体重測定したら人生マックスの体重だったと。

なかなか私の言うこと聞いてくれない、
困るんだな殿～😞

: ぽっちから卯月へ

卯月さん✨✨おはようございますございます❥❥٩( *˙0˙*)۶❥❥» ❋❁❃❋書き込みありがとうございます💕✨💕✨😍
そうですか〜☆旦那さんも尿酸値が高めなんですﾈ😅ウチも、尿酸値を下げる薬を常用しているのに二か月に一度の血液検査もいつも高め！なんですﾖ😓
水をもっと飲むようにしつこく言っていますが

ウチも！！

言うこと聞かないのよね〜☆;( ´ ▽ ` ꐦ);（笑）

病気にかかってから健康のありがたみを感じるものなのかも知れないﾈ☆😅‪‪💦‬

健康管理に気を付けましょうﾈ😆👍✨